0:59
緩解 #肩頸痠痛 簡易伸展放鬆斜方肌#Shorts
相關文章推薦
健康
脂肪肝泛濫背後，是中國人的代謝危機！
在人們的普遍認知里，提到「脂肪肝」，很容易將其與肥胖聯繫起來。畢竟，肥胖的確是引發脂肪肝的常見因素之一。當體內脂肪大量堆積，肝臟也難以倖免，數據顯示，超過60%的肥胖者都患有脂肪肝。然而，與美國和部分歐洲國家相比，中國的超重和肥胖率相對較低
健康
《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣，但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安"，主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法，如今被科學證實：適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍！今天我們就來破解這個"餓着睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
健康
從化療到死亡僅1年，腫瘤醫生提醒：這3種癌症患者別化療！
感謝你的閱讀，友情提醒：本文內容僅供參考，如有不適請線下就醫問診。李大叔去年因頻繁劇烈的腹痛、腹脹到醫院檢查，後被確診為胰腺癌。這對李大叔一家而言，無疑是巨大打擊。
健康
雨天濕噠噠，自製一杯「養生茶」，祛濕、溫脾、養胃
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】春末夏初，天地間水氣升騰，雨水漸增，廣東的雨天仍將持續一兩周，到處都濕噠噠的，此時人體易受外界濕邪困擾。加上剛剛過去的五一假期，不管是外出遊玩還是親友聚會，都免不了飲食過量，吃多吃雜。
健康
55歲男子腎衰竭離世，醫生惋惜：患有腎衰竭，3類食物別貪多
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「他是不是吃錯東西了？
健康
【有醫說醫】第27個世界哮喘日：我國患者超4500萬人，有病還能運動嗎？
「每次發作時，感覺我就像是一條被撈出水的魚，又像被吸進外太空，空氣稀薄，控制不了一點。」這是哮喘患者在網絡分享的自嘲留言，詼諧中透着無奈，也讓更多人直觀感受到，哮喘並非小病，而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季，全國各地樹木植物陸續進入飛絮期，加之氣候溫差頻繁變化，通常被視為哮喘急性發作...
健康
42歲男子按摩後離世！醫生提醒：這4類人不宜按摩，風險過高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「按個摩咋還出事了？
健康
天津這些機構擬接入醫保！涉及西青區！
5月6日天津市醫保局網站發佈公示信息，擬將8家醫藥機構納入醫保服務協議醫藥機構名單，擬納入名單機構分佈於河西區、西青區、北辰區、濱海新區。
健康
飯後百步走的危害
飯後百步走，活到九十九，也不知道是誰發明的這句話。可以說，只要是中國人，無論大人小孩，都知道這句話的意思!而且都是作為養生之道!可是，經過我這多年的觀察，有好多人是不適合飯後百步走的!他們更適合飯後葛優躺，吃完飯躺一會兒會感覺特別舒服!
健康
早上空腹喝水危害大？醫生提醒：老人起床後，做好4件事有益身心
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
年過70不能喝紅茶？醫生直言：立夏後不想進醫院，3種飲品要少喝
立夏過後，氣溫漸升，濕氣漸濃，人體的生理狀態也隨之發生微妙變化。對於70歲以上的老年人來說，日常的飲食和飲品選擇，不再僅僅是個人喜好，而是關乎健康的嚴肅課題。一杯看似普通的茶、一瓶常見的飲料，背後可能隱藏着對身體的巨大影響。
健康
冠心病離世的人數越來越多！醫生再三強調：少吃豆腐，多吃這3樣
近年來，冠心病已成為威脅我國居民健康的重要疾病之一。每年因冠心病死亡的人數已在150萬以上，而且還在以每年3%的速度持續增長。面對如此嚴峻的形勢，我們不禁要問：冠心病為何如此猖獗？其實，答案或許就藏在我們的日常飲食中。1.
健康
國家喊你來減肥 一起「享『瘦』生活」
自2024年6月起，國家衛生健康委員會聯合多部門正式啟動為期三年的「體重管理年」行動。今年全國兩會期間，"體重管理"議題已引發廣泛討論，成為社會關注熱點。隨着公眾健康意識的顯著提升，科學管理體重、維護體態健康逐漸成為全民共識。
健康
七旬老人胃腸「越獄」腹壁撕開31厘米 醫生妙手修補成功
兩年前，七旬老人張阿姨因多次腹部手術後腹壁形成長達31厘米的切口疝，腸管、胃等臟器「越獄」脫出腹腔外，在皮下形成「第二腹腔」生活備受影響。經暨南大學附屬第一醫院疝與腹壁外科團隊多學科協作，最終成功修復。該院疝與腹壁外科主任鄭燕生強調：「腹壁切口疝早期易被忽視，但拖延治療將導致手術風險倍增，患者需抓住黃...
健康
看到43歲賈玲和40歲楊天真後，才發現割胃瘦和運動瘦差距一目了然
年齡差距只有三歲的賈玲和楊天真，現在都走上了一條減肥成功的道路。但這兩人在瘦下來之後的形象卻截然不同，這也和兩人所採取的減肥方式有關。賈玲所採取的方式是管住自己的腿，瘋狂邁開自己的腿。而楊天真覺得這種方式對自己而言，見效實在是太慢了。再加上
健康
減重版司美格魯肽銷售大漲的背後：肥胖與超乎想像的社會負擔
// 早在5年前的2020年，超重與肥胖對中國造成的經濟影響已經高達2000多億美元，是《哪吒2》票房的100多倍。
全站最新資訊
科技
國產車的尷尬：特斯拉中國化率超過95%，比一些國產車還高
近日，特斯拉發佈了一個視頻，稱國內銷售的每一輛Model 3和煥新Model Y，其零件中，有超過95%是中國本土化的，也就是說來自於國外的零件，不超過5%。特斯拉還表示，特斯拉和中國本土的400多家供應鏈夥伴們一起，為國內、亞太和歐洲市場
財經
首款鴻蒙電腦亮相，相關概念股集體走強，東華軟件漲停
紅星資本局5月8日消息，今日，市場早盤低開高走，創業板指領漲。截至上午收盤，滬指漲0.38%，深成指漲1.03%，創業板指漲1.74%。滬深兩市半日成交額8096億，較上個交易日縮量1562億。盤面上熱點快速輪動，個股漲多跌少，全市場超38
家居
漯河市中醫院中藥房升級記：當千年智慧遇上現代設計
5月1日，漯河市中醫院迎來了一次重要的蛻變——由葯斗醫療傢具承接的中藥櫃、調劑台正式竣工並交付使用。這一升級不僅是對傳統中醫藥文化的致敬，更是現代醫療設計理念的完美呈現。
科技
榮耀400預熱，5月22日推出與眾不同！
榮耀宣布將於5月22日推出其全新的數字系列——榮耀400。公司今日在 X 平台上發佈了預告消息，暗示這款新的中端智能手機系列將為消費者帶來創新功能。榮耀今日在 X 平台上發佈了一張巨幅海報。
美食
四川48歲單身漢一人吃飽全家不餓，曬出一人晚餐，網友：活得通透
工作後的單身漢難免被催婚，但是單身久了，大家看你這麼堅持，可能會議論，也可能會尊重你的選擇，四川48歲的陳超群就是如此，他一直單身，親戚朋友反而不管他，說反正他一個人吃飽全家不餓，愛怎麼樣就怎麼樣，網友也誇他活得通透。
國際
美新任駐華大使宣誓就職，特朗普：我把美國最重要的外交關係之一交給你了
美國新任駐華大使珀杜7日在白宮宣誓就職，美國總統特朗普親自為他主持了宣誓儀式，並表示相信珀杜能夠出色地處理好中美這段最複雜、最重要的外交關係。7日，75歲的珀杜在白宮宣誓就職，成為特朗普第二任期的駐華大使。一周前，美國參議院以67票贊成、29票反對通過了珀杜的任命。美國總統 特朗普：從第一天起，他就在參議院...