5:06
【熬夜自救指南】熬夜後該如何補救？通宵的危害到底有多可怕？ 【冷卻報告】
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
遊戲
三角洲公布了與舟游的聯動內容，一次性三款紅皮被噴吃相太難看！
大家好，我是戒戒，專註於分享遊戲心得和趣事的戒戒就在昨天也就是6月27日，《三角洲行動》正式公布了與《明日方舟》的聯動PV，宣布將於7月3日上線包含阿米婭粘土人、聯動武器皮膚等海量內容。然而玩家目光卻聚焦於一次性推出的三款至臻紅皮上：蠱×阿
汽車
2025 款捷途 X90 PLUS 上市！共推出 3 款車型
汽車圈又迎來一則重磅消息，2025 款捷途 X90 PLUS迎來了正式上市。據悉，此次新車共推出 3 款車型，指導價區間為 11.69 萬 - 13.19 萬元，憑藉出色的外觀、舒適的內飾以及強勁的動力，有望在中型 SUV 市場掀起新的浪潮
汽車
家庭出行的優質之選 2025款捷途X90 PLUS上市
在競爭激烈的中型SUV市場，**捷途X90 PLUS(圖片|配置|詢價)**憑藉越級的空間表現、豐富的智能配置以及強勁的動力系統，成為家庭用戶和自駕愛好者的高性價比之選。3 月 28 日，2025 款捷途 X90 PLUS 正式上市，指導價
汽車
車長超5米，2.0T+8AT，捷途旅行者加長版怎麼樣
隨着汽車市場需求的不斷變化，消費者對車型的選擇已不再僅僅局限於外觀或價格。如今，越來越多的消費者選擇多功能且適合不同出行需求的車型。
汽車
實用性和越野能力兼顧，七座布局，捷途旅行者加長版
隨着消費者對汽車的需求越來越多樣化，汽車市場的競爭愈發激烈。在這一背景下，捷途作為一個新能源品牌，憑藉其獨特的設計風格和技術創新，逐漸在市場上佔據了一席之地。捷途一直致力於打破傳統SUV的界限，通過不斷推陳出新的設計語言和強大的動力系統，給
汽車
捷途汽車新品登場：2025款捷途旅行者與加長版
在當下競爭激烈的車市中，新品如雨後春筍般不斷湧現，各種新車發佈會和車展讓人眼花繚亂，目不暇接。然而，4月18日在上海舉辦的捷途汽車三車聯合上市發佈會，猶如一顆璀璨的明星，在這股熱潮中脫穎而出，備受矚目。