20:15
意想不到！這個簡單方法，竟然能影響DNA、提升免疫力！| 健康1+1 · 直播
相關文章推薦
健康
高血脂患者福音！研究發現：常吃這3菜，可有效降低患腦梗的風險
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
膽囊息肉0.6cm，精準保養指南！
膽囊息肉，這一膽道系統的常見病變，往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時，我們不應掉以輕心，而應通過科學合理的保養方法，來控制病情、緩解癥狀。那麼，具體應該如何保養呢？讓我們一起來探討。1、管理飲食：遵循
健康
緊急提醒！空腹貪吃荔枝，杭州有人吃出「荔枝病」送醫！
潮新聞客戶端 通訊員 范從娟 吳佳豪 記者 劉千 隨着電視劇熱播，荔枝這一夏日佳果再度成為話題焦點。然而，潮新聞·錢報健康小站、杭州市文新街道社區衛生服務中心接診的一例因過量食用荔枝導致....
健康
北大研究：一旦確診頸動脈斑塊，7種食物必須戒掉，避免斑塊增大
一場意外的查體，改變了李阿姨的命運李阿姨今年58歲，退休後最大的愛好就是和老友們逛市場、聚餐。一年多前，她在單位體檢中被告知頸動脈有斑塊。醫生說：「暫時不用太擔心，注意生活方式即可。」李阿姨半信半疑，卻也沒當回事。
健康
很多人當減脂零食吃的這種果蔬干，竟是「增肥」利器！
秋葵、胡蘿蔔片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年來，果蔬干以其酥脆口感搭配「健康不胖」的宣傳悄然走紅，被眾多「減肥族」奉為健康零食首選，然而這類零食其實暗藏能量陷阱，正在悄悄阻礙你減肥↓↓↓01果蔬乾的能量可能超乎你的想像果蔬乾的主要加工方
健康
身體這些表現，說明你該「祛濕」了！快停下這些「加濕」行為
曉琳（化名）最近狀態很差。每天早上起床，她都感覺腦袋昏沉，像被一團濕布裹着，怎麼都提不起精神。刷牙時，對着鏡子一瞧，舌苔又厚又白，邊緣還有齒痕。上班時，她頻繁跑廁所，大便總是黏膩不成形，沖水都沖不幹凈。不僅如此，她的皮膚也變得糟糕，臉上油光
健康
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
健康
老年健康宣傳周•科普丨防認知衰退新招！每天一片它真能阻止大腦「生鏽」？速轉家族群！
認知功能逐漸下降隨着年齡的增長，許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前，甚至出現「話到嘴邊卻想不起來」的情況。這就像機器久了會生鏽，我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而「生鏽」——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退，很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
健康
抗炎飲食&每周150分鐘運動！死亡風險直降63%！III期腸癌生存率翻倍的終極密碼
「醫生，治療結束後我該怎麼做才能防止癌症複發？」這是Dana-Farber癌症研究所的腫瘤科醫生最常被患者問起的問題。2025年6月，在美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上，一項針對1625名III期結腸癌患者的研究給出了明確答案——那些採用抗炎飲食並保持規律運動的患者，死亡風險直降63%。更驚人的對比是：堅持促炎飲食的患者（前2...
健康
晚上早點睡覺錯了？建議：過了55歲，睡覺要盡量做到這4點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。他每天八點
相關視頻推薦
免疫力是什麼？增強免疫力的方法和食物...
11:13
提升【免疫力】最簡單有效方法...
44:29
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
上海健康醫學院附屬崇明醫院7月1日起調整「早門診」服務時間
上海健康醫學院附屬崇明醫院結合季節特點與患者實際需求，將於2025年7月1日（星期二）起調整「早門診」服務時間，以更貼心的時間助力患者便捷就醫。本次早門診調整核心亮點為「更早一步、更暖一心」，在延續「分階段啟動、全流程覆蓋」原有優勢的基礎上，將服務時間整體提前，讓患者能在夏季更涼爽的時段完成就醫，具體安排...
健康
提醒，雙休日多陰雨，雨具隨身帶
今天天氣陰沉，陽光難覓，厚厚的雲層好似隨時能飄下雨來。預計今天下午會有分散性陣雨或雷陣雨天氣，而全市性的雷陣雨將在夜間影響本市，局地雨量較大，路面濕滑，注意行車安全。預計今天午後最高氣溫在29℃，雖然看着不高，但由於濕度增加，午間體感略顯悶熱；夜間有雨，最低氣溫在22℃上下預計周日依舊是陰雲蔽日，濕度大...
健康
Hello！親愛的，你睡得還好嗎？
今天想跟大家聊聊失眠的分類，在此之前，先來做個小測試吧，看看你的睡眠質量究竟如何？睡眠質量自測以上5個關於睡眠的小問題，如果你有≥3條選否，且已經明確持續1個月以上了，那麼恭喜你，「失眠星人」沒錯了。
健康
我得過兩次癌症，怎麼治的，找過中yi嗎
很多人都知道我得過兩次癌症的，目前抗癌進入到第九年了，各項指標正常，已經回歸社會了。
健康
雙腿是高血壓「放大鏡」？醫生：雙腿出現這4個異常，小心併發症
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
胃病我不用三九胃泰，一個低調實用藥，有效緩解各種胃部不適
隨着現代生活節奏日益加快，工作壓力增大，很多人長期處於飲食不規律、作息紊亂的狀態，容易引發胃脹、胃痛、燒心反酸等各種胃部不適。提起胃藥，不少人都會想起市面上經常使用的「三九胃泰」。
全站最新資訊
國際
牛市才剛起，特朗普就開幹了：晒圖邀功、對加拿大下戰書！還怒罵鮑威爾「太蠢了該走人」！英偉達又飆上全球第一！
美股再次刷新紀錄！標普500收於6173點，納指站上20273點，雙雙創出歷史新高。英偉達、Meta等科技巨頭輪番拉升，連耐克都猛漲15%。但就在市場沉浸在技術性牛市確認的喜悅時，特朗普突然宣布終止與加拿大的所有貿易談判，準備重啟關稅戰。與此同時，美聯儲預期9月降息，儘管通脹數據還在反彈。市場短暫震蕩後，很快又強勢收漲...
軍事
擔心經濟被當「武器」？中小國家應當追溯問題源頭
6月25日，新加坡總理黃循財在天津出席第16屆夏季達沃斯論壇並發表開幕致辭。他呼籲打造更具韌性與包容性的多邊主義體系，主張以數字貿易為核心的新規則作為全球合作基礎，並提出以「靈活多邊主義」應對經濟民族主義和逆全球化困境。值得注意的是，這是他就任新加坡總理以來首次亮相中國主辦的重要多邊平台。「靈活多邊主義...
健康
上海健康醫學院附屬崇明醫院7月1日起調整「早門診」服務時間
上海健康醫學院附屬崇明醫院結合季節特點與患者實際需求，將於2025年7月1日（星期二）起調整「早門診」服務時間，以更貼心的時間助力患者便捷就醫。本次早門診調整核心亮點為「更早一步、更暖一心」，在延續「分階段啟動、全流程覆蓋」原有優勢的基礎上，將服務時間整體提前，讓患者能在夏季更涼爽的時段完成就醫，具體安排...
體育
「生態＋網球」燃爆東灘！2025崇明東灘杯網球聯賽啟動
「砰！」隨着一聲清脆的擊球聲，網球在空中划出一道優美的弧線，日前，2025崇明東灘杯網球聯賽在上實東灘行政中心網球場拉開帷幕。這場以「生態島上的網球派對」為口號的賽事，將彙集300餘名青少年選手，開啟一場體育與自然的獨特體驗。賽場上，小選手們揮動着特製球拍，奮力追逐着彈跳的網球，稚嫩的臉龐上寫滿專註。稍具...
科技
問界M8產品經理測試華為乾崑ADS 4.0：透露一個重磅消息
快科技6月28日消息，近日，問界M8產品經理「灣區峰哥」在社區爆料稱，已經開始測試問界M8 ADS 4.0車位到車位功能。從他分享的SR界面上可以看到，這次測試的車位難度非常大，像是進入了迷宮一般，即便是人駕，怕是也要下一些工夫。而有知情博主透露，ADS 4.0的車位到車位可以直接在外部地圖上「透視」點選地下停車場的車位，...
財經
怪不得稀土高管集體辭職，國家開始收集稀土核心技術人員檔案了！
2025年6月25日，一則來自《華爾街日報》的獨家披露，把中國稀土行業的「技術神經」徹底暴露在了聚光燈下——國家正在集中收集稀土企業核心技術人員名單，不僅要身份、簡歷、研究方向，還明確提及「上交護照」。這事不止是「備案」，而是從源頭鎖死整個