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護腰之道！增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華
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大學2025 | 專訪天津醫科大學黨委書記顏華：AI不會替代醫生，但將重塑醫學教育
【編者按】在人工智能與人形機械人的一騎絕塵中，中國大學迎來2025。2025年，註定要成為變革的年份。是以戰略敏捷贏得戰略主動，還是在延誤中錯失轉型機遇，中國大學踏上征途。人工智能技術如何賦能學科建設？人工智能技術給創新人才培養帶來哪些啟示？澎湃新聞特推出「大學2025」專題，以深入探討人工智能時代的大學之變。...
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醫生髮現：能活到80歲的糖尿病患者，大多在55歲，就不做這4事了
引子：王先生與糖尿病的不解之緣王振國是一名地地道道的老北京人，今年剛滿65歲，身高一米七五，體重保持得還算勻稱。他的生活看似普通，卻有一個不平凡的經歷——從40歲起，王振國被診斷為糖尿病，20多年來與疾病抗爭。這裡有一段他的故事，也是一面鏡
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健康+美育如何融合？常州這場兩岸研討會給出答案
現代快報訊（記者 王新月）6月21日至22日，首屆常台「美育·大健康」教育研討會暨托育養老產學研對接會在常州召開。來自海峽兩岸的教育、醫療、養老、托育、文化藝術等領域的專家學者以及企業代表們齊聚一堂，共同探討健康與美育融合的發展方向。大會設有學術報告、圓桌論壇、產業展位、主題分享、互動體驗環節及實地參訪等...
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普京養生經：少吃宵夜多運動，心肺強健是王道！
普京的養生之道備受矚目。據俄新社報道，普京於紀錄片中披露了自己的養生秘訣。他深夜少吃，偶爾喝開菲爾，冰箱還備有熟酸奶。並且他還擁有專屬的健身房，每日會進行一個半小時的健身活動，並且時常參與游泳、滑冰等運動，以此增強心肺功能。實際上，深夜進食
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魯醫健康說 | 老年失眠怎麼破？ 快來get這些中醫助眠小妙招
海報新聞記者 孫海燕 濟南報道關於解決睡眠障礙問題，中醫方面有哪些好的方法推薦？6月24日上午，山東省衛生健康委舉行「魯醫健康說」系列健康知識發佈會「老年健康專場」。會上，山東中醫藥大學第二附屬醫院康復醫學科主任醫師周霞，對媒體的提問進行了
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視界｜國家喊你來減肥 重慶市民動起來
新重慶-重慶日報 記者 李珩 龍帆 實習生 陳思竹今年以來，在「國家喊你來減肥」的號召下，不少人都加入體重管理的隊伍，讓體重管理火了起來。為什麼要進行體重管理？
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失眠了要吃安眠藥？醫生忠告：4種失眠不建議用藥，或適得其反
失眠，對不少人來說，真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年，白天精神萎靡，工作效率一落千丈，晚上躺在床上卻翻來覆去，怎麼也睡不着。這種狀況不僅影響了身體，心情也跟着跌到谷底。有時候，大家會覺得自己像個困獸，白天想精神飽滿一點，可身體卻硬
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這個手術為何以「天河」命名？DeepSeek推薦，造福無數直腸癌患者
中國每年約有51萬人確診腸癌。如今，一種源自廣州、被命名為「天河術」的創新手術，將為無數直腸癌患者帶來新生。來自陝西的李先生（化名）在經歷傳統放療造成的嚴重腸道損傷、常年依賴紙尿褲生活後，通過DeepSeek推薦來到中山六院，接受「天河術」擴大切除理念指導下的手術治療，生活質量顯著改善。康復的背後，離不開...
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醫生分析362名糖尿病患者，吃驚發現：患糖尿病的人，有6大惡習
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為便於理解部分情節存在「藝術加工」成分。喜歡點一下「關注」，方便您隨時查閱一系列優質健康文章。小時候鄰居老李頭總說：「糖尿病啊，不是吃糖吃出來的，是人活得『不對』養出來的。
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夏天多喝蘋果水！這樣搭配，清內熱、健脾胃
夏季健康隱患：內熱與脾胃虛弱盛夏時節，高溫濕熱的氣候特徵對人體健康構成雙重挑戰。中醫理論指出，夏季屬火，陽氣外泄，人體易出現"內熱積聚"現象：口乾舌燥、煩躁易怒、皮膚長痘、便秘尿黃等癥狀頻發。
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腦梗離世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可看電視，也別做4件事
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健康增長社實戰工坊首站圓滿落地！萬億級健康產品黃金通路已開啟
院外市場正變得日益重要。當院內市場業務增長疲軟、營收萎縮，承壓明顯的同時，院外市場則在經歷結構性擴容：預計到2029年，院外市場將以1.6萬億元的總量，與院內市場持平甚至反超。但是，擺在行業面前的問題是如何實現新渠道與好產品的高效適配。為了更好地解決這個問題，6月中旬，健康增長社攜手中國預防醫學龍頭企業美年...
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首個獲FDA的無導線心臟起搏器，EBR Systems攻克心臟再同步治療臨床難題
2025年6月，美國克利夫蘭診所完成了首例無線左心室起搏手術，該手術使用的WiSE CRT系統由硅谷企業EBR Systems研發，該系統是首個獲FDA批准能提供無導線左心室心內膜起搏（LVEP）的系統1。這一突破性進展直指傳統CRT（心臟再同步治療）的臨床困境。據ACC（美國心臟病學會），全球約20%-30%的心衰患者因靜脈通路異常、冠狀竇...
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葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」，給你的血管「洗洗澡」
【來源：湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥：丹參丹參是天然血管「清道夫」一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管「清道夫」？怎樣讓血管保持年輕健康？一起來看看吧～丹參味微苦，性微寒，入心經，具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩
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藿香正氣水抹腳底，會有意想不到的療效！
宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。
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上半身熱，下半身涼，仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑
為什麼會出現上熱下寒用通俗的話講，就是因為上面動得太多。眼睛老在動，看手機；嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素；腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個小事……唯獨不動的就是下半身
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美白宮和國防部強烈反駁有關美未能摧毀伊朗核設施的說法
央視記者當地時間6月24日獲悉，美白宮和國防部強烈反駁有關美國未能摧毀伊朗核設施的說法。美國媒體此前披露了一份早期情報評估，稱美國對伊朗的空襲並未摧毀其核設施。
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新車資訊|領克10 EM-P，計劃第三季度上市，純電續航高達192公里
有一說一，吉利在高端新能源市場路確實是越走越窄，無論是極氪旗下的所有產品，還是領克之前推出的中大型轎車Z10，最終都沒能收穫好的銷量成績，特別是領克Z10這台車。
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一個欠債40萬的中年i人，干不下去了
高學歷內卷、35歲焦慮蔓延……時代的列車愈發擁擠，每個人都鉚足了勁，唯恐被落下。這趟列車上，一個欠債四十萬的中年i人，沒有高學歷，經歷職場斷檔，又「不懂富婆的心」，該怎麼辦？小紅書作者@奔跑吧蝸牛 用親身經歷告訴你：和生活的這場戰鬥，低着頭是躲不掉子彈的。為應對債務，他拖家帶口到廣州做起了電話銷售，用小...
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「一代人的冷峻良心」是如何煉成的？
英國作家喬治·奧威爾（George Orwell，1903-1950）的《動物莊園》和《1984》一熱數十年，至今不衰，卻擋不住他筆下冒出的陣陣寒意。他穿透人性的溫情面紗，直達現實底面的殘酷。閱讀奧威爾，讓人產生一種受虐的快感，同時獲得一種思考和掙脫的力量。英國評論家V.S.普利切特曾稱讚喬治·奧威爾為「一代人的冷峻良心」，傑弗...
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重磅消息：凱爾特人再次送走冠軍主力，與籃網&老鷹完成三方交易
北京時間6月25日，Shams報道，綠軍&老鷹&籃網敲定了一筆三方交易，將波爾津吉斯+次輪簽送去老鷹。詳情如下：老鷹得到：波爾津吉斯+次輪簽；籃網得到：特倫斯-曼恩+22號簽（來自老鷹）；凱爾特人得到：尼昂+次輪簽。波爾津吉斯為凱爾特人效力