新重慶-重慶日報 記者 李珩 龍帆 實習生 陳思竹
今年以來，在「國家喊你來減肥」的號召下，不少人都加入體重管理的隊伍，讓體重管理火了起來。
為什麼要進行體重管理？今年全國兩會期間，國家衛生健康委主任雷海潮就給出了答案：我們在生活條件改善的同時，也出現了攝入的能量更高、運動相對缺乏等問題，所以就導致一些人出現體重異常，容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和體重異常有一定的關聯。
2025年3月23日，重慶市人民醫院中西醫結合診療中心肥胖專病門診。首席記者 龍帆 攝
2025年4月1日，陸軍軍醫大學西南醫院，醫生正在給肥胖患者測量腰圍。首席記者 龍帆 攝
他表示，將持續推進「體重管理年」三年行動，在全社會形成重視體重、管好體重、健康飲食、積极參与運動鍛煉等良好的生活方式和習慣。
事實上，體重異常帶來的危害顯而易見。據國家衛生健康委發佈的《肥胖症診療指南（2024年版）》顯示，超重和肥胖症會對健康造成嚴重影響，並引發一系列疾病，比如，肥胖程度越高，發生糖尿病前期和2型糖尿病的風險越大。在肥胖症人群中，糖尿病前期和2型糖尿病的患病率分別為43.1%和23%。肥胖症患者易合併多種心血管疾病，心血管意外風險顯著增加。成年人中，肥胖使房顫發生風險增加49%，BMI每增加1，房顫風險增加4%—5%。
2025年3月18日，陸軍軍醫大學西南醫院中醫與風濕免疫科門診，陳京京醫生準備給肥胖患者進行中醫穴位埋線治療。首席記者 龍帆 攝
2025年4月1日，陸軍軍醫大學西南醫院，醫生正在檢測肥胖患者心肺儲備功能和運動耐力。首席記者 龍帆 攝
因此，減重不僅是對健康生活方式的科學推廣與引導，也是給未來人口質量上保險。
在國家政策引導與大眾健康意識提升的雙重驅動下，體重管理火了：各醫院紛紛設立減重門診，接診量連連攀升；臨床營養科「一號難求」，專家教大夥如此「吃瘦」；運動場館到店人數明顯增多，不少健身房開始延長營業時間，推出24小時營業服務，還推出普拉提、瑜伽、燃脂熱舞等團課，以滿足多樣化的健身需求；低脂肪、高纖維的輕食也很受青睞，無論是堂食還是外賣，銷量也大增。
2025年3月20日，渝北區玉峰山鎮塑減減肥訓練營，學員正在騎動感單車。首席記者 龍帆 攝
2025年3月20日，渝北區玉峰山鎮塑減減肥訓練營，學員在教練的指導下揮汗如雨。首席記者 龍帆 攝
2025年3月25日，重慶財富中心某餐飲店，該店提供的減脂餐備受顧客青睞。首席記者 龍帆 攝
「體重管理，其實是倡導一種健康生活方式，培養大家良好的生活習慣，讓體重管理融入日常生活中。」我市一位營養專家這樣說道。
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