9:31
為何老人和女性易水腫，如何消除（腳腫3/3）（醫生分析）
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
相關視頻推薦
腳水腫怎麼辦?｜五招消除腳水腫...
12:09
按摩此處消水腫、利水。...
0:51
![腳水腫、脹、痛！長者常常遇見，真係令人煩惱！ 三種方法包括做運動、按摩及浸腳 [Eng Subtitles] 3 Ways to Eliminate Foot and Ankle Swelling - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/xuO5FhXMbCU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDTHcocoMUMdgQyxrUN4v2SAGwL3w)
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
有種「整容」叫蔣麗莎結婚，5年剖4胎後，彎腰駝背胸部下垂
#我修仙多年強億點怎麼了#5年生下4個孩子的蔣麗莎，前段時間正式進軍直播界，成為了一名帶貨主播。6月25日，她身穿黑色緊身斜肩背心，配上一條黃色短褲，在自己的家裡開啟了直播。然而網友卻紛紛吐槽她的胸部下垂厲害，嚴重影響了她的儀態。
科技
小米YU7上市，25.35萬起售，符合你的心裏價位預期嗎
期待已久的小米YU7終於上市了，25.35萬起售價有沒有正中你的下懷呢？雖然我也想小米YU7的價格要是低於特斯拉Model Y該有多好，其實想想是不可能的，因為無論是配置還是尺寸，又或者是動力小米YU7都是強於特斯拉Model Y的。
科學
「世界上最神秘的鳥」連續三年現身威遠築巢育雛，為何罕見？如何保護？
來源：【綠色四川】近日，威遠縣自然資源和規劃局與自貢市自流井區亦趣自然保育中心團隊在開展海南鳽調查監測工作時發現驚喜一幕：一對海南鳽成鳥在樹上築巢繁殖。這是威遠縣連續第三年監測到海南鳽的繁殖育雛行為。
科技
向綠向新、未來「能」見！第九屆南博會綠色能源館燃動收官
來源：【昆明日報-掌上春城】掌上春城訊第九屆中國—南亞博覽會綠色能源館（2號館）今日閉幕。
科技
一季度爆虧，四季度盈利，蔚來拿什麼破局？
面對2025年一季度67.5億元的凈虧損，蔚來創始人李斌在財報電話會上依然保持樂觀。這位曾帶領蔚來走出2019年危機的創業者，再次立下軍令狀：今年四季度實現盈利。
軍事
克宮回應美特使涉以伊衝突和俄烏衝突言論：這兩場衝突「不可相提並論」
【環球網報道】綜合塔斯社等俄媒26日報道，對於美國中東問題特使威特科夫關於以色列與伊朗之間衝突以及俄烏衝突的言論，俄羅斯總統新聞秘書、克宮發言人佩斯科夫回應稱，這兩場衝突「不可相提並論」。 據「今日俄羅斯」等媒體26日報道，對於以色列與伊朗實施停火，威特科夫在接受美國消費者新聞與商業頻道採訪時稱，「我們...