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1奇穴解除頭痛、肩頸痛！運動痠痛、易抽筋者，鮭魚牛肉2藥膳湯，緩解抽筋。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線」，每天5分鐘「肩頸操＋1動作」，遠離駝背，還可以實際感受瘦身效果！ ｜胡乃文開講Dr.HU_41
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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