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為什麼咳嗽不能立即吃止咳藥？為什麼你用了很多止咳偏方都無效?咳嗽不花一分錢，按這兩個地方止咳化痰清肺！
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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周末我去朋友家做客，看到這樣一幕：朋友的兒子小宇放學回來，進門時手機里的遊戲正打得激烈，朋友隨口問了句 "作業寫完了嗎"，小宇立刻皺起眉頭："你煩不煩啊，每天就知道問作業！" 說完摔上門進了房間。可沒過一會兒，快遞員來敲門，小宇開門時卻語氣
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殲10C用A射B導斬獲戰果，055大驅官宣同款能力，千里外擊沉航母？
眾所周知，在本次印巴空戰當中，中國裝備的表現，打破了外界過去對於中國裝備的所有質疑，同時也更新了他們對於現代戰爭的認知：俄烏衝突並非未來戰爭形態，以信息化體系為支撐的現代空戰，才應當是軍事力量的發展方向。
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指揮家鄭健執棒中國廣播合唱團 將唱響「勝利的豐碑」
2025年，是中國人民抗日戰爭勝利暨世界反法西斯戰爭勝利80周年。為銘記那段波瀾壯闊的歷史，緬懷革命先烈的豐功偉績，弘揚偉大的抗戰精神與反法西斯精神，「勝利的豐碑——世界反法西斯歌曲·精品合唱音樂會」即將開啟全國巡演。
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69歲奶奶腰椎骨折，3毫米切口「打骨水泥」快速康復
【本網訊 卓晨薇、鄭勇玲】近日，患者馬奶奶的家屬將一面印有「大醫精誠 德醫雙馨 仁心仁術 情暖人心」的錦旗送到襄陽市第一人民醫院骨科一病區施玉博醫生手中，感謝醫護人員的精心救治，讓病人擺脫痛苦，並得以快速康復。
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馬刺有意杜蘭特豪組三巨頭！榜眼簽不可能成籌碼瓦塞爾將走人
近日，據名記Shams報道稱，馬刺想要尋求一位鋒線球員來搭檔文班亞馬，而他們已經將目標鎖定杜蘭特，甚至雙方都相互有意，馬刺手中有足夠選秀權，也有很多年輕球員可以用來交易。馬刺隊通過重建，已經擁有文班亞馬這位超級天才，他第一個賽季就證明了自己
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最近刷到好多關於35+女性穿搭的內容，突然就想聊兩句——咱們這年紀，誰還沒被「年齡焦慮」戳過心？總覺得過了35，穿嫩了顯裝，穿素了顯老，可看那些把衣品玩明白的姐妹，才發現「高智感」才是真的殺器。什麼是高智感？不是硬凹氣場，更不是堆大牌。