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防黴=防癌！食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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菲律賓選舉進入關鍵戰！莎拉給了馬科斯致命一擊，菲親美派遭重創
聲明：本文的國際資訊均源於公開信息整理，旨在提供多元視角參考。文章內容是在廣泛引用網絡資料的基礎上，結合本人的專業思考與分析進行撰寫。國際形勢複雜多變，信息具有時效性與動態性，部分內容可能隨實際情況變化而調整。
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今日五行：松柏木今日相衝：猴日沖(戊寅)虎今日天機：偏財主事今日綜合運勢：今天工作方面不太理想，會有比較難溝通的事情發生，為了避免衝突，讓事情順利進行下去，需要付出極大的耐心。偏財運好，先前的投資能收到成果，也可趁此機會好好犒勞下辛苦的自己
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生肖運勢-午馬（5月13日）
今日五行：屋上土今日相衝：兔日沖(癸酉)雞今日天機：七殺主事，「三合」吉星入命今日綜合運勢：今天是進展順暢的一天，有着堅定的判斷力和明確的目標，再加上有貴人相助，工作容易大有斬獲。不過樹大招風，雖然有可喜可賀的業績，但不可驕傲自大，謙虛才能
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17年了，在5·12汶川特大地震紀念館致敬重生
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成交額超25億元，信用債ETF基金衝擊4連漲
截至2025年5月12日13:58，信用債ETF基金(511200)上漲0.02%， 衝擊4連漲。最新價報100.52元。拉長時間看，截至2025年5月9日，信用債ETF基金近2周累計上漲0.40%，漲幅排名可比基金1/4。流動性方面，信用債ETF基金盤中換手64.08%，成交25.77億元，市場交投活躍。拉長時間看，截至5月9日，信用債ETF基金近1周日均