1:33
相關文章推薦
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
中醫講「秋冬養陰」,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋冬是「封藏」的季節,要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
研究:用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內,研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
10月15日
1660
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節,3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡,不會出汗,人體內部的熱散不出來,空調帶來的涼氣鑽到體內,侵犯關節,就容易出現頸肩腰腿關節痛。
10月14日
1572
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
脾腎虛寒,陽氣外泄,身體的這些癥狀都會很明顯,不妨對照一下
有讀者問我,這段時間好像休息不好,身體出現了問題。簡而言之,身體的器官都有陰陽兩氣,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足,不能溫煦身體。
10月14日
1565
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
關於酒後的小知識,你知道多少呢
酒,好像已經是生活中必不可少的飲品了,傷心的人會喝,高興的人也會喝,那麼喝完酒後出現了少許不舒服,應該怎麼辦呢?
10月14日
1774
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1698
相關視頻推薦
飲食順序...
2:01
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
堅決不向中俄低頭,飛船再度延期,美或劍走偏鋒,正中中國下懷
別的先不說,在嘴硬這塊,美國的確是獨一份的。根據最新的消息顯示,飄在太空的波音「星際客機」又推遲了返回日期。從6月中一直推遲到7月初,這其中NASA多次更改決定,找的理由也是五花八門,什麼數據沒收集完,留時間審查技術問題等等。
06月26日
1889
老人說「陽台3不擺,擺後財不來」,陽台再大也別擺這3種東西!
宋代文學家蘇軾在《赤壁賦》中提到:「蓋將自其變者而觀之,則天地曾不能以一瞬;自其不變者而觀之,則物與我皆無盡也,而又何羨乎!」這段話反映了宇宙萬物的變化與永恆,以及人類如何在變化中尋求平衡。
06月26日
1715
阿根廷0-0智利,美洲杯,梅西首發出戰!
#頭條創作挑戰賽#北京時間6月26日,美洲杯小組賽A組第2輪,阿根廷對陣智利,兩支球隊是老對手了,本屆美洲杯,智利全隊身價為8305萬歐元,世界排名方面,智利世界排名第40,阿根廷全隊身價為8.
06月26日
1386
韓雪嚴正發聲:拒絕《負重一萬斤長大》被玩梗,尊重原創
在數字時代的浪潮中,網絡文化以其獨特的魅力迅速崛起,各種網絡熱詞、梗文化層出不窮。然而,當這種文化觸及到某些具有深刻社會意義和人文關懷的作品時,我們應該如何對待?最近,著名演員韓雪就針對《負重一萬斤長大》這首歌被玩梗的現象,表達了自己的強烈
06月26日
1667
為何天一熱,反而是慢性支氣管炎高發期?
在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,每天給您分享專業的醫學科普知識,幫助您及其家人提高健康生活品質,感謝您的支持!隨着天氣越來越熱,中國大部分地區迎來了盛夏的炎熱季節。此時,許多人發現自己或身邊的人頻繁出現呼吸道問題,尤其是慢性支氣管炎。
06月26日
1032
中國女排新變化,朱婷攜3大名將暫時離隊,奧運名單仍有迴旋餘地
眾所周知,距離新一屆奧運會開幕儀式只剩下不到一個月的時間,各大奧運代表團均已進入到最後的衝刺階段。作為奧運會奪金大戶的中國隊,自然也絲毫不敢鬆懈,每個項目的選手都在積極做好賽前的準備工作。其中中國女排自然也不例外,蔡斌率隊打完世聯賽香港站的
06月26日
1887