腎不好的人，每天用它煮水喝，輕松補腎養腎，大大提高腎功能！讓你的腎年輕10歲！

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

成年人的生活總是艱辛和不易，為了碎銀幾兩，何止是忙忙碌碌？底層打工人，更多的是風裡來雨里去，更多的是不得不忍受各種艱苦的條件，咬牙堅持。無論是烈日下揮汗如雨的工地工人，還是在昏暗車間里辛勤勞作的工廠工人，都在為生活拼盡全力。然而，底層打工人

據報道，當地時間6月10日，一名43歲的中國籍女性遊客在希臘萊夫卡達島旅行期間，在一次滑翔傘事故中不幸身亡。報道稱，該女子系隨旅行團到達該地的遊客，出事當天乘坐滑翔傘飛越該島的西海岸。然而，不幸的是在飛行過程中該女子突然墜入阿吉奧斯尼古拉斯

看到李楠以北京隊顧問的身份，得以繞過暫停3年教練資格的禁令重返CBA。當時就有很多人無不豎起大拇指，感嘆什麼叫做上有對策下有對策，文字遊戲玩得明明白白。那如此一來，和李楠同時被暫停教練員資格且是5年之久的李春江，豈不是也能以類似方式提前回歸

據新華社報道，當地時間10日，聯合國安理會通過第2735號決議，提出加沙地帶三階段停火方案，呼籲「立即、全面和徹底」停火，以儘早結束已持續8個月的巴以衝突。這是本輪衝突爆發以來安理會通過的第二份停火決議。加沙戰火綿延8個月來已奪走數萬人生命，造成嚴重人道主義災難，安理會最新決議能否為停火止戰甚至實現持久和平...

在新能源汽車市場的嶄新篇章中，極氪001、比亞迪漢EV、騰勢N7三款車型如同璀璨的明星，各自閃爍着獨特的光芒，在消費者心中激起層層漣漪。它們不僅是車企技術的結晶，更是未來出行的新選擇。極氪001，以其獨特的獵裝轎跑造型和卓越的性能，成為市場

「機會是為有準備的人準備的。」在星座的奧秘中，某些星座的女性似乎天生註定能夠融入高端的社交圈，甚至成為影響力非凡的豪門夫人。她們不僅擁有獨特的個性和魅力，還具備應對複雜社交場合的智慧。今天，讓我們探究那些可能登上社會高層的星座女性，並了解她