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吃花生對血糖和血管好不好？血糖專家證實：花生和糖尿病之間竟有這種關係，高血糖的再不看就晚了
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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《歌手2025》首戰排名公布：單依純第一！林志炫爆冷，網友熱議
5月16日晚，《歌手2025[]》首戰競演落下帷幕。單依純用剛發佈的新歌《珠玉[]》拿下第一，林志炫唱《悟空[]》拿了倒數第二，日本歌手BENI墊底被淘汰。這結果一出來，網上炸開鍋了。單依純贏在哪兒？ 她選的新歌《珠玉》是塊硬骨頭，音域跨四
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親家有沒有錢，一看便知：沒錢的親家，大多有這些窮習慣
有些人過日子滋潤，做事大方又得體；有些人日子過得緊巴，行為習慣也透着窘迫勁兒。習慣這東西，可是判斷一個家庭經濟情況和家風的重要標準。古人講：「積行成習，積習成性，積性成命。」親家有沒有錢，一眼就能看出來：沒錢的親家，大多有這些窮習慣。01：
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一個家庭的衰敗，多半不是缺錢，而是不夠「鬆弛」
有的家庭，氣氛壓抑得很，就像拉緊的琴弦，一觸即發；可有的家庭呢，溫馨自在，鬆弛得當。家庭的鬆弛感，那可是維持家庭和諧特別關鍵的因素。老話說得好：「家和萬事興。」一個家庭能不能長久興旺，松不鬆弛，起着大作用。一個家庭的衰敗，大多不是因為缺錢，
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玄學提醒：不要長期跟已經成家的子女住一起
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