8:19
【一拳超人】原作20：King都開始鍛煉肌肉，看來離新的風暴不遠了...
相關文章推薦
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是「黃金時代」完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
最糟糕的是，這種癥狀不僅限於疼痛，而且範圍相當廣泛。任何人都可能受到這種疾病的影響，然而，40-75歲的女性更容易患纖維肌痛。
減肥
跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
今天是堅持跑步的第三天，今下午稱了一下，體重基本沒變。在跑到4公里的時候，我感覺到了餓意，逐漸的這種餓開始擴散，從胃到腦袋。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨着壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作，從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來，坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了，但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
減肥
不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
我們大家都知道，在任何鍛煉或者是運動前，都會有一些熱身動作，熱身的目的是為了打開身體，讓運動更加順暢，同時減少運動中受傷的概率，提升運動的質量和效率，好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。
相關視頻推薦
鐵布衫一拳50，你怎麼那麼可憐？...
0:27
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
家居
父母必知：子女各有天命，操心不如放手
尤其是孩子的相關問題，不少父母不僅操心孩子的教育，還操心他們的工作、婚姻，甚至孩子成家後的家庭生活。父母們一味地為孩子擔憂着急，卻未曾意識到，自己的焦慮並不能改變現狀。
育兒
不管多老實，這四件事不能忍，退一步就被瞧不起！
做人，善良是金。善良，能讓我們活得純粹簡單，不被世俗的紛擾所迷惑；善良，能讓我們行事坦蕩，內心無愧於天地；善良，能讓我們收穫他人的真心相助，在困境中感受到溫暖與力量；善良，還能讓我們在遭遇磨難時，逢凶化吉，化險為夷。
科技
比亞迪王傳福: 我們絕不拉踩同行，這是原則
2025年6月6日，比亞迪2024年度股東大會在其深圳總部如期召開。活動現場，比亞迪集團董事長兼總裁王傳福及高管團隊就公司核心戰略和未來發展進行深入討論，並針對近期行業普遍關注的智能駕駛、國車出海等話題一一解答股東疑問。
科技
新款零跑C16預售16.98萬起，這絕對是一個煙霧彈
零跑汽車的理念就是要做「更理想的家」，目標已經很清晰明確了吧，而且在新能源這條賽道上，超高性價比就是銷量密碼，可能你要的高級駕駛質感沒有，但是對於一台新能源車的主體功能性訴求，零跑基本上都能以最低的價格滿足你。
科技
長安汽車重慶車展包館秀肌肉，殲-10C驚艷山城！
6月7日，第二十七屆重慶國際汽車展覽會盛大開幕。作為重慶的龍頭車企，長安汽車以「智慧全球 共贏未來」為主題，攜長安、深藍、阿維塔三大品牌及長安福特、長安萬事得共同組成N8長安汽車專館並舉行了精彩的開館儀式。旗下熱門車型、數智成果及未來出行生態展品齊耀山城，形成
科技
2025款捷途山海T1重慶車展亮相！軸距達到2810毫米
在2025年重慶車展上，捷途山海T1以煥然一新的姿態閃耀登場，其獨特的設計、豐富的配置以及強大的動力系統，吸引了眾多車迷和媒體的目光。作為一款備受關注的緊湊型SUV，2025款捷途山海T1不僅延續了品牌的家族化設計風格，更在多個方面進行了升級和優化，展現出了更