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大蒜的功效 | 每天生吃1瓣大蒜會有什麼神奇功效？（科學證實！）
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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