6:50
相關文章推薦
研究:用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內,研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
10月15日
1660
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1698
中藥古今研究:首烏藤(夜交藤)
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢,煎湯洗浴,甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎,止虛汗,安神催眠。」
10月15日
1372
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1296
睡太早,也會增加死亡風險,我們到底該怎麼睡覺,您會嗎?
想必大家也會發現,自己晚睡的時候,尤其是熬夜以後,第二天早上起來,整個人沒有精神,皮膚狀態變差,免疫力也會慢慢降低,所以我們不能熬夜。
10月14日
1647
喝雜糧粥,一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
1119
相關視頻推薦
周美鳳教你浸補腎酒...
2:30
補腎泡酒方,千金來買都不賣...
2:26
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
蛇蛇你們好嗎?富豪臨門,貴人指點迷津,招財進寶,接財接福
蛇蛇你們好嗎?在這繁忙而又充滿希望的時刻,讓我們一起感受這份溫暖的呼喚,伴隨着富豪的降臨,貴人的指引,招財進寶的美好願景,共同迎接財富與福祉的到來。一、富豪臨門——財富與機遇的交匯親愛的朋友們,現實生活中的財富之門已經緩緩打開,你是否已經准
06月10日
1806
霍勒迪17+4,塔圖姆5+3+8,凱爾特人大戰獨行俠!
#頭條創作挑戰賽#北京時間6月10日,NBA總決賽G2,波士頓凱爾特人主場大戰達拉斯獨行俠,這場比賽凱爾特人再次體現了自己陣容的強大之處,他們有5位全明星級別的球員,東方不亮西方亮,在塔圖姆手感不好的時候,霍勒迪站了出來,霍勒迪是既能防守
06月10日
1132
這才是「價格屠夫」!標配1.5T+大五座,媲美凱迪拉克,僅售6萬多
今天說的這款車就是一汽奔騰T55。2023款奔騰T55在外觀方面,傳承了奔騰家族名為「光影哲學3.0」的設計語言,「淚眼」式設計LED大燈+六邊形的中網,一眼看上去媲美凱迪拉克,搭配紅色元素點綴,更顯時尚大氣。在動力方面,2023款奔騰T5
06月10日
1017
佩斯科夫談「邀西方媒體代表參加與普京交流」:俄應解釋自身立場,像騎單車一樣不斷蹬踏板
來源:環球網 【環球網報道】綜合塔斯社、《共青團真理報》等多家俄媒9日報道,俄羅斯總統新聞秘書、克里姆林宮發言人佩斯科夫接受俄記者帕維爾·扎魯賓採訪時,談及俄羅斯總統普京近期與多國媒體負責人交流,包括西方媒體的代表。對此,佩斯科夫稱,俄方應
06月10日
1430
河南的大專院校副教授工作20年,透露收入多少,工資經歷如何
河南的大專院校副教授李教授工作20年,月收入達到8000,再加上2000元的公積金,除了基本工資公積金之外,還有獎金和績效金額達到6000元以上,總體來說在學校里工作還是比較滿意的。
06月10日
8277
醫藥公司的醫藥代表收入有多少?工作壓力大嗎?為何年輕人不願干
小張工作近5年的時間,現在一個月能夠拿到8000左右的工資,扣除五險一金能夠拿到五六千,他認為很多員工都希望自己能夠在做銷售的時候,有非常有突出的業績,但是剛開始的時候壓力確實比較大,獎金還要看業績的完成情況,總體來說工資並不算是很高。
06月10日
3817