你可能不再吃麵包了！麵包對人體的影響,柏格醫生 Dr Berg

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

2024年中考進入倒計時，到了備考攻堅衝刺的關鍵時刻。6月13日，市委副書記、市長郭清智帶隊深入孝義六中、孝義九中等學校，調研各學校中考備考情況。副市長史東山陪同。今年我市中考參考考生7149名，招生比例較往年大幅提升。來到各學校，郭清智走進備課組、年級辦公室等地，與初三年級各科老師深入交流，了解近期全市模考...

人體上有許多凹陷的部位，這裡往往隱藏着大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為「養生窩」。兩肘窩、兩腋窩、兩腹股溝、兩腘窩，是中醫常說的拍八虛的八虛。（圖源：浙江省腫瘤醫院中醫科公眾號）「虛」就是薄弱環節的意思，五臟之邪喜歡藏匿於八虛之中，導致經氣的運行不暢。廣東省中醫院院長、岐黃學者張忠德表示，中醫...

為應對當前嚴峻的經濟形勢，更好地落實政府過緊日子要求，市財政局結合實際，強化舉措，加快推進閑置國有資產的盤活工作，全面提升國有資產價值創造能力和使用效能。嚴控資產處置。市財政局根據《儀征市行政事業單位國有資產管理辦法》《儀征市行政事業單位國有資產處置管理實施細則》相關規定，嚴格把控資產處置。在資產處...

今晨，斯諾克冠軍聯賽結束第4比賽日爭奪，8席32強新鮮出爐，大冷門誕生。排名賽6冠王馬奎爾排名小組第3被淘汰，小懷特奪得第23組頭名。第22組奧康納和阿隆希爾同積5分，前者憑藉更高的單桿得分力壓對手，驚險晉級。 排名賽版冠軍聯賽是新賽季斯諾克首戰，衛冕冠軍是墨菲，多達7名TOP16高掛免戰牌，其中就包括中國一哥丁俊...

林更新考博成功，趙麗穎疑隔空送祝福：娛樂圈的學霸CP，甜度爆表！近日，娛樂圈傳來一則喜大普奔的消息——實力派演員林更新成功考取博士學位！這一重磅新聞不僅讓粉絲們歡呼雀躍，更是讓眾多網友感嘆：這位演員不僅演技出眾，學術造詣也如此深厚，真是讓人

最近這段時間短視頻中經常能看到韓雪和戚薇的模仿秀，說真的網友們確實是殺瘋了，戚薇可是非常的大方，面對全網鋪天蓋地的模仿秀，她也是很客氣的說了一句「沒關係」。而對於韓雪，同樣也是被全網給模仿壞了，顯然是因為這段時間在節目中的各種舉動引發了爭議