脾虛，舌頭有齒痕，刮刮腳上脾經「大藥房」，健脾補脾，氣血充盈【健康管理師李曉】

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

自從歐盟宣布對中國電動汽車加征關稅，歐洲商界人心惶惶，無時無刻不在擔心中歐爆發貿易戰。然而，距離臨時關稅實施時間7月4日越來越近，歐盟卻絲毫沒有鬆口的意思。這個時候，有人站出來說了公道話，要歐盟好好思考思考，中國到底有多重要。

雖然俄羅斯廢除了死刑，但是這個戰鬥民族卻發明了比死刑更絕望的監獄，那些罪大惡極的連環殺人犯，寧願自己被判死刑，都不願被關進去。

IT之家 7 月 2 日消息，網飛（Netflix）昨日官宣《海賊王》真人版第二季開始拍攝，主演伊納基・戈多伊（路飛）、新田真劍佑（索隆）、埃米莉・拉德（娜美）、雅各布・吉布森（烏索普）和塔茲・斯蓋拉（山治）已重返片場。IT之家此前報道，《海賊王》真人劇第二季整個拍攝周期持續 7 個月時間，開播日期有望為 2025 年年底或...

IT之家 7 月 2 日消息，在今早舉行的 CAPCOM NEXT-Summer2024 節目上，官方公布了《生化危機 7》iPhone / iPad / Mac 版發售預告，號稱擁有令人印象深刻的視覺效果和卓越的性能。 蘋果 iPhone / iPad / Mac 版的《生化危機 7》今日正式發售（遊戲免費試玩，完整版需通過內購購買），體積達 33.4GB

IT之家 7 月 2 日消息，奇瑞控股集團今日發佈銷量快報：6 月份，集團銷售汽車 200,412 輛，同比增長 38%。出口 97,034 輛，同比增長 22.7%；新能源銷量 44,851 輛，同比增長 230.6%。1-6 月份，奇瑞控股集團累計銷售汽車 1,100,621 輛，同比增長 48.4%，首次半年度銷量突破百萬輛，創造歷史新高。上半年累計銷

日前，極氪官方宣布，旗下的2025款極氪X上市，新車提供三種配置可選，指導價區間為20萬元-22萬元，可享2.1萬元的現金直降權益，實際支付價格區間為17.9萬元-19.9萬元。此外，極氪X OS5.2也開啟推送，全面升級HMI3.