10:50
快速去濕法！拍拍手＋轉轉腳，通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的？敷它，快速消腫。祛濕吃什麼？5食物。注意！這類食物要少吃，會害你變濕氣苦主！1奇幻故事｜ 胡乃文開講Dr.HU_164
相關文章推薦
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
怎樣排出體內濕氣？...
4:14
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
1場浪費2次單刀！16歲帥惟浩2次落淚 哭着道歉：太慌張了，對不起
7月4日晚，瀋陽「和平杯」國際足球錦標賽，中國U16打響揭幕戰，迎戰日本U16。90分鐘戰罷，雙方1-1戰平。比賽中，16歲的帥惟浩浪費了2次單刀機會。賽後，他自責落淚。 昨天的比賽中，中....
財經
DRAM 史上最大代際倒掛繼續：DDR4 現貨平均價 2.6 倍於 DDR5
IT之家 7 月 5 日消息，由於供應短缺，在過去幾個月時間裏，DDR4 內存現貨價格持續飆升，因此部分較小規模的廠商開始延長 DDR4 生產周期，但價格仍普遍處於高位。美光、三星和 SK 海力士於今年年初宣布，將在 2025 年底停止 DDR4 內存的生產；隨後長鑫存儲於今年 5 月也宣布跟進。受停產消息影響，DDR4 內存現貨價格出現瘋...
國際
經濟學人：別想指望這份法案帶來美國經濟繁榮增長
【文/經濟學人】這僅僅是虛驚一場嗎？今年4月，唐納德·特朗普總統在「解放日」加征的關稅引發的全球經濟恐慌，如今已逐漸被日益增長的樂觀情緒所取代。迄今為止，關稅引發的通脹效應尚屬溫和。美國商界領袖私下表示，他們現在預期貿易摩擦將促成貿易協議，而非為了摩擦而摩擦。調查顯示，儘管企業和消費者信心仍處於低位，...
體育
曝曼聯考慮用桑喬換尤文鐵腰！轉會障礙還是老問題，桑喬降薪工資仍太高
據《羅馬體育報》稱，尤文圖斯已經提出用曼聯感興趣的巴西後腰道格拉斯·路易斯，直接換取桑喬的交易方案，曼聯正在考慮。此前意媒披露，尤文願意提供路易斯、弗拉霍維奇和蒂莫西·維阿三人供紅魔選擇，魯本·阿莫林中意路易斯，這位中場悍將滿足紅魔主帥對中場球員「運動力強」的要求。在33歲老將埃里克森離開俱樂部後，曼...
情感
女生跟你曖昧卻約不出來，背後原因和解決辦法看這裡
女生跟你曖昧卻約不出來，和女生線上聊得火熱，她時不時拋出曖昧小信號，可一提見面就各種推脫，這到底唱的哪齣戲？別急！她這種 「只曖昧不約見」 的操作，背後藏着不少小心思。咱們先把原因摸透，再對症下藥想辦法，說不定就能順利約到她！一、先搞清楚：
情感
女生說隨便時的真實心理：她到底在想什麼？
約會問女生吃啥、去哪，十有八九得到一句 「隨便」！別真以為她啥都行，這句 「萬能回復」 背後，藏着好幾種小心思。今天就帶你破譯 「隨便」 的隱藏含義，再也不怕踩雷！一、「隨便」=「看你表現」：考驗你的時刻到了想測試你的用心程度 。她嘴上說隨