4:18
黃芪的四大功效和四種吃法（您家裡的必備良品）｜【老安談健康】
相關文章推薦
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
「楓橋經驗」的西雙版納實踐 | 從針鋒相對到握手言和——一個土地糾紛背後的司法溫情
清晨的霧還未散盡，西雙版納州景洪市普文人民法庭的警車已駛入大幹壩村的鄉間小道。這是一次特殊的出勤——不是開庭審判，而是去化解一段因一畝田地而瀕臨破裂的親情。
科技
行業｜阿維塔新能源市場的成功突圍與未來發展
6 月 7 日，第二十七屆重慶國際汽車展覽會開幕，高端智能電動汽車品牌阿維塔攜全系陣容亮相，宣布品牌累計銷量突破 15 萬輛，產品平均售價超 27 萬元，展現其在新能源市場強勁發展勢頭與中國品牌在高端市場的成功突圍。
財經
1699拿下充電寶級的超級續航手機，八千大電池+輕薄機身！
之前小智就說過，和幾年前千元機只會拼處理器不同，最近兩年的千元機呈現出百花齊放的態勢，除了依然有性能堪比中高端手機的性能機型外，各大廠商也開始在屏幕，拍照，續航，外觀做工等方面下功夫了。尤其是最近一年隨着新材料電池技術的逐漸普及
育兒
施恩禍害女子無數，武松為何要幫他？你看武松與玉蘭洞房前說了啥
武松這人天生神勇，武功卓絕，再加上《水滸傳》的世界裏惡人橫行，他的形象又較為正面，更是因為那景陽岡打虎之舉成了世人敬仰的「打虎英雄」，他自然就成了書中人氣最高的角色。
育兒
難怪黃藥師亦正亦邪，你看他父母是誰？當年蕭峰也敬佩那人三分
或許是喜歡武俠迷都骨子裡都有幾分叛逆，所以比起那些一本正經的正派俠士，多數人更喜歡的，其實是那些亦正亦邪的角色。
科技
東風汽車全方位穩健增長，加速新能源與智能化轉型
近日，東風汽車公布了其5月份的銷量數據，顯示公司在市場中的穩健表現和強勁的發展勢頭。數據顯示，東風汽車5月銷售（零售）達到20.6萬輛，同比增長1.3%。其中，新能源汽車銷售表現尤為突出，達到8.1萬輛，同比增長26.5%。這一系列數據不僅彰顯了東風汽車在新能