凌晨的高速公路上，28歲的小張（化名）握着方向盤，眼皮卻像灌了鉛一樣沉重。一陣強烈的困意襲來，他的車瞬間偏離了車道，輪胎壓過路肩的震動聲將他猛地驚醒！冷汗瞬間浸透了他的後背，這已經不是他第一次白天莫名地精神不濟了。
小張最近被種種健康問題困擾，體重超標、血糖血壓雙雙告急，因為心慌去當地醫院就診，還被確診為房顫。他一直以為只是「太累了」，直到這次險些釀成慘劇，他才在朋友的推薦下來到浙江省中西醫結合醫院（杭州市紅十字會醫院）就診。
小張1.71米的個頭，體重卻達到了近180斤，診斷出2型糖尿病後也沒有規律治療，於是前往浙江省中西醫結合醫院內分泌代謝病科。接診的主任醫師劉穎慧在詳細問診後，告訴小張：「你這不像是普通的疲勞，加上體重超標，很可能有『睡眠呼吸暫停』，需要進一步排查！」
經過一夜的「睡眠呼吸監測」，真相大白：重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSA），正是這個隱藏在深夜的「隱形殺手」，險些要了他的命。
小張在醫生指導下佩戴呼吸機治療後的第一天早上，開心極了：「我這輩子從來沒睡得這麼踏實過！就像給大腦充滿了電！」
睡眠呼吸暫停綜合征不是普通的「打呼嚕」，簡單說，就是在睡眠中，喉嚨深處的氣道反覆發生塌陷或堵塞，導致呼吸頻繁停止（暫停）或減弱（低通氣）。
想像一下，你一夜之間，每隔幾分鐘就被人輕輕「掐住」脖子幾十秒，身體因為缺氧而拚命掙扎驚醒，然後才能重新呼吸。這個過程一夜重複數百次，但你本人卻渾然不知，只覺得第二天疲憊不堪。
如何知道自己是「睡太沉」還是「窒息」？不要自己診斷！最可靠的方法是進行一項叫做多導睡眠監測（PSG）的檢查。你只需在醫院睡一晚，身上的傳感器就會詳細記錄你整夜的呼吸、心跳、血氧、腦電波等數據，從而明確診斷呼吸暫停的嚴重程度。
劉醫師最後提醒，請不要把疲憊當成常態，更不要忽視震天的鼾聲，它可能是身體在夜間發出的求救信號。如果有雷聲般的鼾聲，中間有停頓，然後重重地喘氣；即使睡了很久，白天依然過度睏倦、疲勞、注意力不集中；患有難以控制的高血壓、糖尿病、心律失常（尤其是房顫）；肥胖，尤其是頸圍較粗的男性，都要引起重視。
來源：潮新聞
