補陽葯吃了一堆沒效果?三招教你把陽氣「補牢、補透」

2025年05月14日18:22:04 健康 1046

總感覺怕冷、沒精神,吃再多補陽葯都沒用?其實補陽講究「通、補、固」三部曲,錯一步就白費!

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第一步:通陽清淤,掃清補陽障礙

現代人久坐不動、壓力大,體內易堆積氣滯、痰濕、血瘀,就像水管堵塞,陽氣根本補不進去!肝氣鬱結的人,用 逍遙丸 疏肝理氣;血瘀體質,試試 血府逐瘀丸 打通血管,先把陽氣的「路」疏通。

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第二步:補陽固本,守住陽氣源頭

腎陽是全身陽氣的「發動機」,熬夜、過度勞累會讓它「熄火」。出現腰膝冷痛、夜尿頻多,快用 桂附地黃丸 溫補命門,從根源激活陽氣。

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第三步:固陽防漏,鎖住珍貴陽氣

腎就像木桶,腎氣不足會讓補進去的陽氣「漏光」!總感覺補了又白補,試試 金鎖固精丸 補腎固精,加固腎的「密封蓋」。

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補陽不是一蹴而就,遵循這三步,循序漸進,才能讓陽氣紮根身體!不過體質各有不同,用藥前最好諮詢醫生,科學調理更安心!

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