齊魯晚報·齊魯壹點 田佳玉 通訊員 林慧芹
意不意外？！有一天，國家會督促我們減肥！日前，國家衛生健康委員會正式啟動「體重管理年」三年行動，旨在通過科學、健康的方式幫助國民管理體重，提升整體健康水平。在這場「健康革命」中，中醫減重憑藉其獨特魅力，成為許多人減重路上的「新寵」。今天，我們就走進鯨園社區衛生服務中心的體重管理門診，一探究竟。上午9點，市民高先生準時來到鯨園社區衛生服務中心的體重管理門診。一進門，他熟練地站上體重秤，屏幕上顯示的數字讓他露出了滿意的笑容。「從去年開始，我每周都來這裡做中醫理療，已經瘦了10斤！而且通過針灸和中藥調理，不僅體重下降了，整個人也感覺輕鬆了不少。」高先生興奮地說道。
鯨園社區衛生服務中心的體重管理門診自2024年11月開設以來，吸引了大量市民前來諮詢和治療。中醫二科主任孫帥介紹，中醫減重的核心在於「因人而異」。醫生會根據每個人的體質、生活習慣和肥胖原因，制定個性化的治療方案，通常以針灸為主，輔以中藥調理。「針灸一次大約20分鐘，主要針對脾胃、肝經等穴位進行調理。大部分人一周後就能看到效果，平均減重2到4斤。如果再配合飲食控制和適量運動，效果會更加明顯。」孫帥解釋道。
中醫認為，肥胖的根本原因是身體陰陽失衡，導致代謝功能紊亂。通過針灸和中藥，可以從內而外調節身體機能，促進新陳代謝，從而達到減重的目的。目前，已經有不少人在這裡通過中醫減重的方法成功控制了體重。
「我來之前體重是148斤，針灸了一周後，體重明顯下降了，而且感覺消化也變好了，整個人都輕鬆了不少。」市民黃女士分享道。孫帥還提到，中醫減重不僅關注體重的下降，更注重整體健康的改善。與一些快速減重方法不同，中醫減重的優勢在於幾乎沒有副作用。不過，孫帥提醒，治療結束後，患者仍需注意飲食，避免高油高糖的食物，多吃清淡、易消化的食物，以鞏固治療效果。隨着「體重管理年」行動的推進，中醫減重作為一種安全、健康、有效的減重方式，正被越來越多的人接受和認可。無論是針灸的神奇效果，還是中藥的溫和調理，中醫減重都在為國民的健康生活注入新的活力。如果你也在為體重煩惱，不妨試試中醫減重，或許下一個「瘦身成功」的故事，就屬於你！
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