近日，一條「00後男子長期喝飲料患上痛風，發作時痛到邊哀嚎邊翻滾」的視頻登上社交平台熱搜，引髮網友熱議。「男友平常愛喝飲料，吃香的喝辣的，治療過程比較痛苦。」
視頻截圖
視頻發佈者解女士稱，其男友因痛風發作痛苦不已，治療時疼得哀嚎打滾，但治療完後他還是照樣胡吃海喝。2月26日，湖北省第三人民醫院腎內科（風濕免疫科）主任龍利提醒，痛風與多種因素有關，最主要的是不良飲食習慣和生活方式因素。
「痛風的發病率在逐年增加，痛風的首次發病年齡卻持續下降，越來越多年輕人開始出現痛風。」龍利介紹，這和年輕人過度攝入高能量、高嘌呤食物，偏好含糖飲料和甜品相關。壓力太大、煙酒不斷、生活作息不規律、運動量少等，是年輕人得痛風的主要原因。
對於上述男子的情況，龍利分析，從已有報道看，不清楚患者本來有無痛風基礎病，長期不節制的飲食習慣或是加重痛風的直接因素。她介紹，其所在的痛風專病門診，接觸的痛風患者大多在30歲至70歲之間，大部分是發作性的，每隔一段時間發作一次。
「很多年輕人普遍不愛喝白開水，因為味道寡淡，只喝飲料，但是白開水才是最健康的飲水方式。」龍利說，年輕人患痛風的大多是喝碳酸飲料所致，高果糖攝入相當於為尿酸生成提供「彈藥」。喝水過少也是導致體內尿酸濃度過高的原因之一，也增加了患腎結石的風險。還有一些老年患者得了「痛風石」住進了醫院，這類老人長期嘌呤代謝紊亂，尿酸增高，也沒有進行規範的降尿酸治療，就會容易形成痛風石。
如何預防痛風發作？龍利表示，日常管理比「發病急救」更重要。患者應建立「代謝保護屏障」，嚴格執行階梯式飲食管理，減少高嘌呤、高果糖食物攝入，戒酒限酒並保持每日2000毫升以上飲水量；通過規律運動、控制體重（BMI＜24）及關節保暖，可以維持代謝平衡，此外，高尿酸血症人群需要每3個月監測血尿酸水平，已確診者應遵醫囑堅持服用降尿酸藥物。龍利同時提醒，得了痛風，應及時到醫院接受正規治療，不要一忍再忍，更不能隨意自行用藥，早預防、早發現、早治療才是關鍵。
來源：極目新聞
