腎虛就像一道門,能打開門的最佳鑰匙就是健脾胃!

2023年09月30日18:43:04 健康 1275

為什麼你吃再多的六味地黃、金匱腎氣,或者是保健品之類的補藥,都沒一點效果呢?其實是你沒找對方法,腎虛就像一道門,而能打開門的最佳鑰匙就是健脾胃!為什麼這麼說呢?

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因為中醫早就告訴我們了,咱們的脾胃被稱為後天之本,是主運化的,脾胃把食物進行消化和吸收,然後將產生的氣血輸送給腎臟,從而讓它能夠源源不斷的生成腎精;而且就算你想通過補藥來補腎,還是要先經過脾胃的吸收的。

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所以很多人為什麼補不進去,就是因為忽略了脾胃這一點。當然了,補脾胃的話也不是說亂補的,也是需要經過辨證的,怎麼辨?


如果你平時吃飯不好,總感覺胃裏面有灼熱感,還厭惡油膩的食物,經常感覺口乾口渴,喜歡喝涼飲,偶爾會有反酸、噁心的情況;舌質紅、舌苔發黃等等,這種多是胃陰了,可以參考益胃湯做加減來滋養胃陰

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那如果你平時肚子摸上去涼涼的,一吃涼的就胃疼或者拉肚子,還伴有手腳冰涼、大便不成型等情況,這種多是脾胃陽虛了,可以參考附子理中湯做加減來溫胃散寒

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等把脾胃的功能給恢復好了之後,接着再根據自身情況去補腎。比如腎陰虛的話就滋陰補腎;腎陽虛的話就溫補腎陽,這樣才能有效補腎不費力


那今天的分享就到這裡了,以上內容僅供參,不作為診斷和治療方案,如有不適,還請大家到正規醫院就醫,我們下期再見。

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