【經穴含義】
尺澤穴,出自《靈樞.本輸》:「尺澤肘中之動脈也,為合」。尺澤穴是手太陰肺經上的第五個穴位,為肺經合穴,五行屬水。
「尺」,長度單位;「澤」,指水之聚處。在「考骨度法」中,把從腕至肘定為一尺者,穴當肘窩深處,揚上善指出水井泉,流注行已,便於入海。本穴是肺經的合穴,屬水,手太陰經脈氣流注本穴,像水注入沼澤,故名「尺澤穴」。又名鬼受、鬼堂。
【經穴定位】
在肘橫紋中,肱二頭肌橈側凹陷處。
【精準取穴】
尺澤穴位於肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。
【簡便取穴】
取穴時,肘部稍微彎曲,用一手食指沿肘橫紋觸摸,在肘彎正中可摸到一條粗大的筋腱(肱二頭肌腱),這條大筋的外側凹陷處,即為尺澤穴。該穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處,就是「上尺澤」。
【局部解剖】
尺澤穴位於肘關節,當肘二頭肌腱之外方,肱橈肌起始部。有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈;有前臂外側皮神經,直下為橈神經分佈 。
【功效作用】
尺澤穴歸屬手太陰肺經,合穴,具有肅降肺氣、瀉火降逆、宣肺理氣、止咳平喘、清肺止咳,通絡止痛,和胃降逆之功效。
【主治病症】
皇甫謐.西晉《針灸甲乙經.卷七》:振寒瘛瘲(chì zòng),手不伸,咳嗽唾濁,氣鬲善嘔,鼓頷不得汗,煩滿,尺澤主之。
楊繼洲·明《針灸大成.卷六》:主肩臂痛,汗出中風,小便數,善嚏,悲哭,寒熱,痰瘧,心痛,背寒,肺膨脹,勞熱,喘滿,腰脊強痛,小兒慢驚風。
孫思邈.唐《備急千金要方.卷三十》:氣隔苦嘔,鼓頷不得汗,煩心身痛。
1、肺系病證:咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛、肺結核、肺炎、支氣管炎等。
2、經脈循行部位病症:胸膜炎、胸痛、胸脹滿。
3、肺與大腸相表裡,故尺澤穴可用於治療噁心、嘔吐、腹瀉等消化道不適病症。
4、局部病症:根據穴位的近治作用,尺澤穴可治療前臂痙攣、偏癱、肌肉無力、肩胛神經痛、肘臂攣痛、肘關節及周圍軟組織的疾患。
5、其他病證:中暑、小兒驚風、抽搐、小便失禁、丹毒、急性化膿性乳腺炎、皮膚過敏等。
【穴位配伍】
1、尺澤配少商穴,治中暑。
2、尺澤配列缺、肺俞穴,有降氣止咳平喘的作用,治咳嗽、氣喘。
3、尺澤配合谷、曲池穴,治過敏。
4、尺澤配委中穴,有清熱化濕的作用,治急性吐瀉。
5、尺澤配曲池、合谷穴,有行氣活絡,祛瘀止痛的作用,治肘臂痙攣疼痛、肘關節屈伸不利。
6、尺澤配太淵、經渠穴,治咳嗽、氣喘。
7、尺澤配孔最穴,治咳血、潮熱。
8、尺澤配合谷、然谷穴,治癲疾。
9、尺澤配膏肓穴,治肺癆。
【操作方法】
1、按摩法:用拇指彈撥或用食指按揉尺澤穴,每次100-200下,持續3-5分鐘,每日1~2次。可以起到止咳平喘、預防過敏的作用。
2、針刺法:用毫針直刺尺澤穴0.8~1寸,留針20分鐘,可清熱止咳、清心除煩。
3、艾灸法:用艾條在尺澤穴上做懸灸,每次10分鐘左右,每日1次或隔日1次,可以治療肘臂疼痛。
4、刮痧法:用角刮或面刮法,持刮痧板自上而下反覆刮拭尺澤穴,每次3-5分鐘,每日或隔日一次,無需強求出痧。有止咳平喘、抗過敏的作用。
5、點刺放血法:用三棱針或采血針點刺尺澤穴,放血5~10滴,清瀉肺熱,常用於肺熱雍盛所致的高熱、咯血、咽喉腫痛等。
【注意事項】
1、按摩時,用力要均勻、柔和、持久,禁止暴力操作,時間不宜過長,防止皮膚損傷。
2、針刺時掌握肘彎深度,太深可刺過穴下陷脈,導致出血,邪氣內陷而氣結於內,造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超過1寸。針刺療法需由專業醫生操作,患者切勿自行操作。
3、不宜疤痕灸,以免影響關節活動。艾灸時,及時清理艾灰,防止燙傷皮膚,以局部皮膚潮紅、熱力滲透為度。
4、刮拭該穴比較疼痛,可降低刮板角度,減輕力度與速度,切勿暴力操作,以患者耐受為度。
5、刺血時要注意無菌操作,防止感染。如有凝血功能障礙或正在服用抗凝劑的患者,禁放血治療。
提示:本內容僅供醫學知識科普使用,不能替代專業診療。
圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除。
我是本文作者@岐黃天使董朱麗。讀者朋友們,歡迎關注點贊轉發,關注我健康科普,還你強健體魄![作揖]