導語：從中醫的角度上來講，黃芪能夠帶來利水、消腫、改善脾胃、補充氣血、加速脂肪排出等方面的效果。
在我們的日常生活當中，大家對黃芪的價值是特別肯定的，特別是很多老一輩的人經常說「黃芪一味勝百葯」，雖然這句話有一些誇張，但也確實說明了黃芪能夠帶來非常好的營養價值。
黃芪泡水飲用也能夠帶來非常好的養生目的，隨着人們健康認識的不斷提升，大家對黃芪的需求量也有所增加，人們紛紛採挖野生黃芪，而這種不合理的採挖也導致野生黃芪越來越少了。
不過很多人只了解喝黃芪水能夠給身體健康帶來好處，但是卻忽略了這些中藥會給身體帶來的副作用，還有一些人發現經常喝黃芪水人會變瘦，這又是為什麼呢？
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黃芪有哪些營養成分？
黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根，屬於是非常常見的補氣中藥。
黃芪當中含有豐富的多糖、葉酸、氨基酸、蔗糖以及銅元素等多種微量元素。
除此之外，黃芪裏面主要含黃氏多糖、蛋白質、黃酮類化合物、氨基酸、核黃素、葉酸、維生素等很多的營養成分。
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黃芪適合什麼季節喝
黃芪屬於是益氣滋陰的養生茶飲，能夠補充氣血、益氣、養陰、調節免疫力。
從季節上來講，春季不太適合服用黃芪水，因為春季是生髮的季節，身體需要宣發飲用黃芪水不太合適，秋冬季是服用黃芪最佳的季節。
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秋季常用黃芪泡水喝，身體能收穫什麼好處？
預防浮腫
在我們的日常生活當中，很多人都有水腫或者是浮腫的問題，特別是糖尿病患者，而經常飲用黃芪水，就能夠對這種問題帶來一定的改善效果。
黃芪能夠利尿保肝，若是在泡黃芪水時加上一點葛根，會增強消除水腫和浮腫的效果。
補氣益血
在我們的日常生活當中受到某一些因素的影響，很多人會容易出現氣血不足的問題，而氣血不足不行會容易導致人們出現渾身無力，精神不振等方面的情況，嚴重的情況下也會容易帶來一些慢性疾病。
而黃芪本身就可以補氣養血，可以在一定程度上改善氣血不足的現象，同時可以有效緩解氣虛和血虛問題。
延緩衰老
黃芪當中含有豐富的黃芪多糖，這種物質可以清除有害自由基，並且可以提高免疫力，修復受損細胞，幫助延緩身體衰老。
強身健體
黃芪可以幫助增強身體的免疫力，從中醫的角度上來講，日常生活當中多喝黃芪水，精神能夠變得很好，而且氣短的問題也可以得到消失。
現如今人們的工作壓力和生活壓力實在是太大了，經常熬夜加班，身體處於亞健康狀態，經常利用黃芪泡水喝，可以有效增強免疫力，避免致病菌的侵襲。
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長期喝黃芪水，為啥人會變瘦？
黃芪能夠帶來利尿消腫的作用，其中含有的中藥成分可以幫助排出，身體里多餘的水分都是長期飲用黃芪水的話，體重就可以得到有效的減輕。
特別是由於濕氣重或者是水腫而帶來的肥胖現象，這種情況下會讓人們視物的比較明顯。所以適當的利用黃芪泡水，出現體重減輕的問題也屬於是非常正常的一種現象。
若是體重急劇下降，或許並非是由於喝黃芪水導致的，這種情況下一定要及早進行相應的檢查。
除此之外，大家喝黃芪水時也要注意好用量，每天黃芪的使用量不能夠超過15克，最好是分成兩次服用。
若是過量飲用的話，就不容易帶來心煩意亂、頭暈頭痛、睡眠質量下降等方面的問題。
在這裡要提醒大家一點，雖然喝黃芪水可以幫助變瘦，但是大家可千萬不要把這種方式當成減肥方式，如果想要減肥的話，還是需要管住嘴邁開腿，這才是最合理的減肥方式。
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提醒：黃芪水的副作用，不要忽視掉
上火
長期飲用黃芪水會容易帶來上火問題，導致人們出現脾氣變大、心煩意亂，還會容易出現焦慮、臉色發紅的問題。
腦部供血功能異常
長期飲用黃芪水會導致腦部供血功能出現異常，從而出現眼花、頭暈、記憶力變弱等方面的癥狀。
炎症病情加重
若是患者出現的炎症問題，那麼喝黃芪水的話會容易帶來炎症加重的現象，如果有這樣的情況，一定要及早去醫院進行檢查，千萬不要再去飲黃芪水了。
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黃芪有「黃金搭檔」，搭配2物一起泡水喝，好處或能翻倍
黃芪+當歸
從中醫的角度上來講，黃芪味甘、性溫，能夠帶來利水消腫、補氣固表的效果；當歸味甘而辛，善於補血，能夠活血行滯，一直以來被稱為是「補血聖葯」。
選用當歸5克、黃芪20克，與烏雞或者是鴿子一起燉煮能夠養血活血，益氣補氣，達到氣血雙補的作用。
黃芪+金銀花
金銀花可以清熱解毒、抗病毒，也被稱為是中藥抗生素，除了有藥用價值以外，金銀花還可以美容保健，對於身體有着保護和修復效果。
把金銀花和黃芪搭配在一起，可以改善黃芪的上火現象，也可以增強營養價值，使人們獲得的好處翻倍。
結語：對於每一個人而言，養生需要理性，大家一定要建立在合理用量的基礎上，也要結合個人的體質，若是不太清楚的話也要提前詢問醫生，千萬不要盲目服用，避免給身體帶來損傷。
