千萬別和在你面前吸煙的人在一起！
你喜歡吸煙嗎？
你會經常聞到煙味嗎？
是自己吸煙，還是不喜歡吸煙，卻不得不被迫抽別人的二手煙呢？
相信肯定有朋友和我一樣經歷過，被二手煙迫害的痛苦時光。也許是家裡有人抽煙，沒有話語權的小孩自然只能受着，挺難受的；也許是和朋友出去玩，碰到了不分場合吸煙的人士，當時沒有勇氣提自己的訴求。
現在的我真的不會再慣着那些不分場合吸煙的人，以前知道吸煙有害健康，但對於吸煙、吸二手煙的具體的危害程度並不清楚，真的看完下面這些，你就知道勇氣是哪裡來的了！
你真的意識到吸煙的危害了？
中國有3億多吸煙者，每年大致有100多萬的疾病死亡與煙草相關；
每七天就有70%的中國成年人暴露於二手煙中，而每年約10萬非吸煙者死於二手煙暴露；
哪怕每天只吸一支煙，也會使患冠心病風險分別增加，男性增加74%、女性增加119%……真的咬咬牙、跺跺腳狠心戒煙吧！如果的確煙癮深了，真戒不了，請大家注意不要在公共場合吸煙，畢竟主動吸煙是「牡丹花下死，做鬼也風流」，那些不吸煙的，真的冤大頭好吧，友友們拒絕二手煙！
二手煙的危害要高於一手煙
為什麼二手煙的危害要比一手煙的危害更大呢？二手煙都有着哪些危害呢？
說的婉轉一點是二手煙，直白點的其實就是你被迫吸煙。吸煙所產生的煙霧，在煙霧當中是經過燃燒而產生的一系列有毒物質，那些在不抽煙的人面前吸煙的，真的很下頭，你片刻的快樂危害了不吸煙朋友的健康。
長期抽煙的朋友，對於香煙當中的有害物有一定的抗性，這主要是跟抽煙量以及年齡有着一定的正比關係。可想而知，從不吸煙的朋友，在較短的時間當中，由於大量的被迫吸入了尼古丁等一些煙草內的有害物質，從而導致身體內的血壓出現極度的不穩定，導致身體內心率變的過快，從而產生身體不適；情況嚴重的話，甚至還會引起昏迷的風險。
如果你喜歡吸煙，那梅嶺泉提醒你「能戒酒戒，如果戒不掉也要有意識的控制自己的吸煙量，還有請盡量不要在別人旁邊抽煙！」
如果你不抽煙，卻總是被迫吸二手煙，遠離二手煙梅嶺泉這裡有兩個小方法：一是勇敢說不，禮貌客氣對吸煙的那個人提出你合理的訴求；二是出門記得戴口罩，碰到就避着點（惹不起還躲不起嗎）。
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