一切人類文明都是基於自卑感而發展起來的。
自卑感，是人類發展的動力之源。
只有當人類意識到自己的無知時，才會為謀求命運改變而努力。
自卑感，是個人進步的動力之源。
人類的行為，皆是出自於自卑感以及對自卑感的克服和超越。
我們只有真正了解自身潛在陰影與缺陷，打破自卑枷鎖，化自卑為動力，才能正確對待人生並超越自我。
（一）
《自卑與超越》於1932年出版發行，暢銷80多年，經過歲月沉澱而愈顯光彩。
作者阿德勒是公認的個體心理學的創始人、現代自我心理學之父、人本主義心理學的先驅。
他還是弗洛伊德的學生，與弗洛伊德、榮格並稱為二十世紀精神分析學派三大巨擘。
阿德勒以「自卑情結」為中心思想，創立了「個體心理學」，並成為這個學派的創始人。
他的不完美哲學、生活之道、人性思悟，深入每一個人、每一段人生、每一個故事，照出真實的人性。
《自卑與超越》行文淺白、輕鬆樸實，生動地描寫了自卑的種種表現影響和克服方法，並將其轉變為超越自我和實現目標的動力，對普通人而言可讀性很強。
偉大的思想來源於生活，又引領生活。
讓我們跟隨阿德勒思想智慧的脈絡，重新認識自己，在生活中學會如何與自卑共存共榮，汲取不完美的力量。
（二）
「人為什麼活着？」
「人生的意義是什麼？」
客觀地說，只有在人們遇到挫折的時候才會問諸如此類的問題。
如果人生平坦順暢，沒有遭遇艱難磨鍊的話，就不會產生這種想法。
我們一生中遇到的所有問題，基本都屬於三類：職業問題、社交問題和兩性問題。
如果一個人愛情不如意、工作不順心、生活沒朋友，他就會覺得活着很痛苦，充滿挫敗感，進而把自己封閉起來。
反之，如果一個人愛情甜蜜蜜、事業小有成、生活美滋滋，在他眼中活着充實而快樂，他就會有更多精力關注他人、奉獻社會。
由此，阿德勒提出來他的觀點：人生的意義在於奉獻，這是基於結果而非動機作出的判斷。
（三）
一些人會說：我童年受了那麼多苦，你沒有經歷過，沒資格談論我。
阿德勒一針見血地指出：每個人的經歷屬於外在因素，並不能決定人生的成敗；我們對人生經歷的解讀才是可以改變命運的內在因素。
如果我們不改變自己的想法，我們的行為也將停滯不前。
有的人先天缺陷，如果缺乏正確引導，他們就會在別人的「另眼相看」下過度關注自我，形成無形的自我壓力，甚至形成錯誤的人生態度，把自己禁錮在封閉的自我世界中。
其實，世界上有很多偉大的發明創造，是由身體缺陷的人創造的，如貝多芬、霍金等等。
有的從小被溺愛，他們被寵溺的不勞而獲且隨心所欲，形成了「只會索取，不問付出」的習慣。
一旦他們脫離父母，不再成為眾人的焦點時，便會無所適從，甚至變得叛道忤逆、諂媚惡毒、報復社會。
比如馬里蘭大學女留學生驚人「諂美」畢業演講。
有的飽受冷落或虐待，幼時的悲慘遭遇，讓這些人不容易相信溫暖與合作，他們更容易高估困難、更容易感受社會冷漠。
自幼缺少關愛呵護，讓這些人缺少與人相處的信任感，以及與人交往的興趣。
先天缺陷、過度溺愛和飽受冷落——這三種情境最容易讓人賦予生活錯誤的意義。
他們需要別人幫忙來校正應對問題的方法，尋找更好的人生意義。
或許有人說：江山易改，本性難移。
但實際上，並非本性難移，只是人們沒有找到正確的解決方法。
阿德勒指出，對於他們要儘早培養他們的合作意識，鼓勵他們承擔責任，引導他們樂於付出。
一個人只有明白人生意義在於奉獻，才會勇敢面對困難，才能更接近成功。
（四）
自卑感的表現形式迥異，具有強烈自卑感的人並不一定表現得順從、安靜、乖巧、穩重。
每個人都或多或少存在自卑感，因為我們每個人都不是完美的人。
當我們遇到無法解決的問題時，自卑感就會以憤怒、歉意、無助、傷心等形式表現出來。
最極端的行為，甚至通過自殺來逃避退縮，把責任外推。
如果我們沉醉於自我安慰的虛假優越感，就無法改變現狀，自卑感的壓力反而與日俱增。
反之，如果我們對自己充滿信心，努力改變現狀、追求超越，就能慢慢緩解自卑感的壓力。
因此，阿德勒指出，人類的自卑感是正常現象，是促使我們改變不利處境、不斷追求超越的奮鬥誘因。
追求優越感是人類的本能，它是我們對社會作出貢獻的源泉。
人生如此短暫，身體如此脆弱，我們每個人都不具備完全主宰周圍一切的絕對優越感。
所以，我們必須通過奮鬥，來追求優越感；
但是，我們只有通過合作，奮鬥才有希望、有價值。
如果我們把追求優越感與社會責任感聯繫在一起，利用各自的特長進行合作共贏、優勢互補，就會創造更大的人生價值，實現更高的人生意義。
（五）
阿德勒開創的個體心理學脫胎於精神分析學，但又在極大程度上彌補了精神分析學的不足。
《自卑與超越》與阿德勒的其他著作不同，這本書更側重於觀點的論述，而不是解決問題的具體方法。
它以豐富的事例、縝密的分析，剖析了人性自卑情結的複雜誘因。比如：
關於早期記憶：它像影子一樣時刻提醒着我們自身缺點和痛苦經歷。
關於夢境：夢是現實問題和生活方式之間的橋樑，只有在我們無計可施、壓力重重時，我們才會做夢，夢的任務就是應付難題，並提供解決辦法。
關於原生家庭：母親的不稱職、父親的過於嚴厲、對二胎的偏愛、父親或母親的過於強勢……家庭環境中的對抗和不和諧因素，將伴隨和影響孩子一生。
關於學校：一個人在原生家庭中犯的錯誤是否會持續下去，關鍵取決於人類未來的監護人——教師，他們的貢獻是無法估量的。
關於愛情和婚姻：這不是人類為了繁衍後代的本能衝動，一個只顧自己利益的人，不配擁有愛情和婚姻；只有彼此關心對方勝過自己，愛情和婚姻才會美滿幸福。
過去經歷的意義不是束縛，而是我們如何賦予其意義。
人生的意義不是自卑孤立，而是跌倒後我們怎樣真正站起來。
答案，就在阿德勒的《自卑與超越》之中。
