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文|蘊藏冬夏
編輯|蘊藏冬夏
每當早上醒來，我們第一時間可能會想拉開窗帘，看看外面的天氣，順便再把窗戶打開，感受一下外面的新鮮空氣。
可以說，開窗戶通風是我們日常生活中的一個習慣了，天氣好的時候出門前就會把窗戶打開，讓室內通通風。
但對於開窗戶的時間卻是有講究的，這四個時間最好不要開窗戶，具體是哪種情況？什麼時間開窗戶最合適呢？
開窗通風很重要
在我們住的房屋裡，家人的生活起居都在同一個屋檐下，做飯、吃飯甚至是人身活動留下的味道都混雜在了一片區域里。
我們很反感屋裡有味道，誰也不想朋友上自家做客，一開門卻聞到了不好聞的味道，比如說抽的煙味、房子的潮味又或者是某種臭味。
像做飯炒菜有很大的油煙味，我們就會開抽油煙機來控制油煙氣味存在於室內的量。
每個人身上有獨特的味道，新陳代謝再摻雜着被子衣服的味道，有時候卧室也會很難聞。
冬天的時候天冷，屋子裡的溫度相對暖和，我們為了保暖穿的衣服也比較厚，有時候還會出汗，就在屋子裡形成一種難聞的味道。
這就好比成一個有學生的教師，老師來了一掀開門，第一句話就是：把窗戶打開，屋子裡有股難聞的味道。
所以開窗戶很重要，讓外面的空氣和室內的空氣相互流通，目的是為了改善我們室內的空氣質量，也讓我們的呼吸更順暢。
但在這四種情況下最好不要開窗，不僅沒有改善空氣質量，還讓身體感覺到不舒服。
空氣質量差的時候
不知道你們那邊空氣質量如何，有些地區看着不錯，但其實空氣質量沒達標。
特別是在霧霾天氣下，空氣里都是一些渾濁物，看得見但摸不着，籠罩着外面整個空間。
懸浮在空氣中，致使能見度很低，彷彿進入了「仙境」，給我們的出行帶來不少麻煩。
這樣的天氣下，我們都自覺地帶上口罩，因為霧霾還對人體的傷害很大，我們在不知情的情況下吸入了口鼻以至內臟中。
首先傷害的就是我們的肺部，稍大點的PM10可以附着在肺部，我們通常所說的PM2.5甚至可以被吸收。
肺部出現問題，還有可能引發其他一系列的癥狀。
除了可以被吸附到內臟，霧霾顆粒也會沉落在我們的皮膚外部，頭髮臉上，或者是我們在霧霾天氣穿出門的衣服上。
我們在進入室內之前應該及時將身上附帶的顆粒清理乾淨。所以，霧霾天氣盡量不要開窗，也不要晾晒衣物。
開了窗就意味着「引狼入室」，沒有出門的情況下有部分霧霾進入了屋子裡，污染了自家室內的空氣，得不償失。
像家裡有小孩子的更得注意了，器官都比較嬌嫩，免疫系統也比我們弱，霧霾會影響孩子的成長發育。
我們通風換氣的需要的，但要盡量避免在霧霾時開窗。
潮濕天氣
下雨天我們應該關上窗戶，一是防止雨水濺到家裡，打濕地板不說，還可能讓髒的雨水飛濺到沙發上等等。
另一方面就是下雨天的時候，屋子裡濕氣太大了，對家裡床單被罩等的布料、牆體，還有櫥櫃都不好。
潮氣太大很大可能會讓柜子里的衣服產生異味，
人一旦在這種濕氣的環境下生存，會很影響內分泌和新陳代謝，最直觀最好理解的就是背上會長痘痘。
另外也有人說了，下雨時室外挺涼快，但是室內就比較悶熱。我們可以趁着不下雨的時候，把窗戶開個小縫，藉此來通風。
早晚最不宜開窗
通常來說，我們早上一起床就想把窗戶打開，感受到外面的空氣，好讓自己也清醒起來。
但是早上是最不適合開窗的，因為早上的新鮮空氣並不是「新鮮」的。
夜晚時刻，人們都停下來閉眼睡覺了，但是大部分植物們在白天和夜晚都會活躍，而在晚上是吸收氧氣，釋放二氧化碳。
所以說清晨的室外空氣中的二氧化碳濃度相對較高。你早上開窗戶通風，呼吸的「新鮮空氣」，很大部分都是二氧化碳哦。
其實也不難理解，人們無非就是想感受一下空氣是冷是熱，剛醒就是就是迷迷糊糊的狀態，好讓自己清醒起來。
早上最好還是不要開窗戶，你也剛醒冷冷的，萬一給吹感冒了狀態就不佳了。
另一方面，早上車流量也比較大，同樣晚上也是，上下班的都差不多是那個時間點，有電車的也有開車去的，動車尾氣就比較集中。
且現在基本上家家都有一輛私家車，那麼尾氣就更影響空氣質量，
同樣的還影響路段擁堵，甚至是煩人的噪音。
所以早上最好還是不要開窗，避免把糟糕的空氣傳入室內，而且關着窗戶很大程度上也減小了噪音。
颳風天氣
開窗戶卻是能夠保證空氣的流通，但通風並不能消殺病菌，只是可以減少室內含菌的含量。
有時候也會有大風時刻，開窗肯定會將部分灰塵帶入室內，尤其是不經常打掃的人要注意了。
你可能會看見經常開的那個窗戶台上，表面看着可能是乾淨的，但是一用手就是一抹灰，要經常性的打掃擦乾淨。
如果窗戶挨着沙發，不可避免的也可能會有塵土落入。
什麼時候開窗戶最好呢？
避免早晚的高峰期開窗戶，最好是上午9-10點，和下午的3點前後。
天氣和空氣質量不好的時候不要開窗戶；開窗戶要有次數，根據自身的習慣來定，最好不能開一天的窗戶，住在工廠附近的也不要頻繁開窗。
另外，我們也不能過於依賴空氣凈化器、香薰一類的輔助品，還是要保持一個空氣的流通的。
