放屁，作為身體常見的生理情況，需要大家注意，而說到被窩裡放屁，這個情況，可能大多數人都經歷過，睡在床上，卻忍不住放屁了，雖說沒有聲音，但隱隱約約從被窩裡散發出一絲臭味。當然，對於一些人來說，會因為腸道問題，或者吃錯了東西，造成放出來的屁很臭。
說到題目中的觀點，被窩裡放屁，會引起中毒，大家會感覺到搞笑，事實上，放出來的屁是有毒素的，其中的各種硫化物、污染物都不利於健康。當然，這個時候，就需要考慮劑量了，被窩裡放出來的屁，劑量還是很少的，根本達不到中毒的可能，所以不要過於擔心。
事實上，也有很多人會有這樣的發現，被窩裡放屁，如果是因為吃了太多不該吃的食物，會引起硫化氫增多，促使屁味加重，臭味變得越來越明顯。當然，如果是按照正常飲食，即使放屁了，但臭味並不會太重。
即使飲食按照合理性、有條理性，依然需要注意，放屁仍然會出現，因此，這屬於正常的生理現象。
有很多人會採取憋屁的方式，明明已經有放屁的感覺了，卻一直憋着不放出來，這種憋屁的行為，是不建議大家出現的，憋屁時間越長，帶來的影響越大，頻繁憋屁，會導致很多大麻煩悄悄出現。
長時間憋屁，會導致身體消化吸收能力減弱，在憋屁的時候，身體的有毒有害物質無法順利排出，再次被腸道吸收，對於腸道黏膜會形成新的損傷，嚴重的時候，導致正常排便出現異常，伴隨着便秘發生。
憋屁，對於五臟會造成很大的壓迫，也符合人們一貫說的「有屁不放，憋壞五臟」，可見，忍着不放屁，會影響到胃腸道健康，例如對於肝臟會形成新的刺激，促使肝臟排毒能力不斷減弱。
既然屁中有毒素，那麼在憋屁的時候，很容易造成毒素難以排出體外，這些毒素堆積在身上，會影響到皮膚健康，促使皮膚問題加重，皮膚排毒能力減弱，變得更加枯黃、粗糙等。
一旦憋屁，會影響到正常消化，促使消化不良出現，尤其是飲食過程中，面臨了消化不暢，那種感覺十分糟糕。
憋屁，對於腸道是不利的，腸道參與到身體排毒過程中，可以順利把毒素排出體外，如果憋屁，則會造成腸道中毒素排出不徹底，毒素堆積着，對健康的隱患反而更大，一定要注意。
憋屁的危害，還體現在口腔中，長時間憋屁，有了放屁感覺，卻沒有放出來，會導致人們的口腔中散發出臭味，口臭變得十分強烈，尤其年輕男性，對於這方面的忽視，對於交際會產生很大的影響。
事實上，一天當中，一個人可以放出15個屁，但是因為有些屁，可能沒有太大的感覺，所以難以讓人熟知，更多的時候，會記住那些聲音大的屁。最好的方式，對於放屁，一切順其自然，不要憋着。
綜上所述，被窩裡放屁，並不會引起中毒，有了放屁感覺，也不要憋着，一直憋着不放屁，對身體是不利的，這些危害會悄悄出現，科學改善、進行緩解，才是最安全、最合理的，因此，希望你出現屁意就要放出來。
