胃對於人體來說，是非常重要的消化器官，胃部主要的功效是起到消化的作用，我們每天攝入到身體中的食物都是需要胃部進行消化吸收，然後再將營養供給到全身的，所以胃部對於人體來說是非常重要的器官，所以養護腸胃的健康是非常重要的。
根據醫學研究數據顯示，全球患有胃病的患者大約有5億人，而中國就佔了1.2億人，造成胃病主要的原因也是人們的飲食問題與生活問題所導致的，或者胃部本來就比較虛弱，平時不注意的話，更容易患上胃病。
在日常的生活中，有很多人的人非常喜歡吃水果，雖然水果中含有人體所必須的維生素，同時還有非常多的營養物質，但是水果也有好有壞，如果平時沒有注意的話，很容易就會導致胃病。
醫生提醒：3種水果堪稱「爛胃大戶」，想胃「強壯」，趁早不要買
1、山楂
在日常的生活中有很多人非常喜歡吃山楂，認為山楂能夠開胃消食，就有很多人積食的時候會去吃山楂改善，但是山楂對於胃酸過多的患者卻是傷害性卻是比較大的，因為山楂會促進胃酸的過多分泌，從而會損傷胃黏膜，同時山楂中的單寧酸會有胃酸結合，進而產生結石，影響人體腸胃的健康，所以，對於胃酸過多的胃病患者在日常的時候還是要少吃山楂。
2、西瓜
胃部是一種喜溫怕寒的器官，而西瓜確是涼性的水果，在平時如果大量吃西瓜的話，是會造成胃寒胃痛的癥狀，所以對於胃病患者來說，在日常的時候還是要少吃西瓜，這樣才能夠更好的養胃護胃。
3、獼猴桃
獼猴桃雖然其中的維生素含量非常的豐富，營養種類也是比較多的，但是獼猴桃屬於寒性的食物，同時獼猴桃的酸性也是非常大的，對於胃病患者來說，如果經常食用的話，是會加重胃病的情況。
當出現這些情況的時候，說明該養胃了
1、消除不掉的口臭
口臭想必在大家的認知裏面都是因為口腔所產生的問題，只要平時認真的刷牙，這種癥狀就可以改善，但是，如果口臭的癥狀不能通過仔細的刷牙去改善的話，這個時候就需要注意了，很有可能是因為腸胃出現了疾病，所以才會導致口臭的，口中的異味是腸胃中散發出來的。
2、腹痛
偶爾腹痛可能是吃壞了肚子所導致的，但是如果經常腹痛的話，這個時候可能就需要注意了，很有可能是胃部產生了一系列的疾病。
