很多人在體檢時會發現自己的轉氨酶非常高，有的高到200，大多數人都會很疑惑，為什麼會出現這樣的情況，今天就來分析一下。
第一，脂肪肝是導致轉氨酶升高的一個重要因素，不管是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝都可以使我們的轉氨酶升高，如果是這樣，那就必須戒酒，增強體育鍛煉，低脂肪飲食，控制體重，只有這樣才能控制脂肪肝，也才能從根本上使轉氨酶降低。
第二，肥胖的人一般轉氨酶都會偏高，因為肥胖的人不僅皮下脂肪有堆積，肝臟裏面的脂肪也會堆積，這樣就會使肝臟不能正常代謝，肝細胞破裂以後就會將轉氨酶排到血清當中，導致轉氨酶偏高。所以，平時一定要控制好自己的體重，飲食上一定要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃或不吃高脂肪的食物。
第三，好生氣的人也會出現轉氨酶升高的現象，因為如果一個人經常生氣，易怒的話，其情緒經常失控，轉氨酶就會不受控制地升高，所以，生活中一定要樂觀開朗，盡量把控自己的情緒，做到少生氣，不生氣，氣大傷肝就是這個道理。
第四，如果我們體檢之前做了較重的體力勞動後也會出現轉氨酶升高的情況，這並不是疾病因素導致的，大可不必在意。
第五，疾病因素，除了肝臟疾病以外，很多疾病都可能會導致轉氨酶升高，像膽結石或者膽囊炎等腸道疾病，心肌炎、心肌梗塞、心臟衰竭、冠心病等心臟疾病，還有一些感染性疾病，像傷寒、結核或者肺炎等都會有轉氨酶升高的情況發生。
我們一直在說轉氨酶高，那麼高到多少算高呢？其實正常的轉氨酶數值在0-40之間，如果超過40，還沒有到80的情況下只能說明轉氨酶出現異常，一般來說要是高出正常數值上限2倍以上，達到80，就必須做進一步的檢查和治療了。
如果轉氨酶達到200，就說明問題已經很嚴重了，這種情況一般先考慮慢性病毒肝炎或者急性病毒肝炎，脂肪肝或者藥物性肝損傷等，這種情況必須進行靜脈注射肝水解肽進行保肝治療。
另外，在治療期間也必須及時監測肝功能各項指標的變化，進行有針對性地治療，還要遠離煙酒，保證充足的睡眠時間和睡眠質量，適當地進行體育鍛煉，飲食上多吃些高熱量的食物以及富含維生素的水果。
總之，我們一旦發現轉氨酶超出了80就必須第一時間做檢查，主要是查明導致轉氨酶升高的原因，如果是某種疾病導致的就必須進行治療。
