中國胃養生智慧:3種秋季果實熬成金,潤燥養脾賽燕窩

2025年05月18日23:43:07 美食 1441

這碗顛覆認知的南瓜栗子桂花羹,用天然食材的甜潤征服味蕾!綿密如綢緞的口感,配上若隱若現的桂花香,每一勺都是限定的溫柔

中國胃養生智慧:3種秋季果實熬成金,潤燥養脾賽燕窩 - 天天要聞

食材暗藏玄機,甜味全靠「小心機」

貝貝南瓜:自帶板栗香的粉糯質地,甜度是普通南瓜的3倍

錐栗:比板栗更細膩軟滑,澱粉轉化後甜味加倍

干桂花:點睛之筆,香氣濃烈只需指尖輕捻的量

中國胃養生智慧:3種秋季果實熬成金,潤燥養脾賽燕窩 - 天天要聞

三步解鎖暖羹

1⃣ 去皮有妙招:南瓜微波高火叮3分鐘,輕鬆挖出果肉;錐栗劃十字口,沸水煮5分鐘秒脫殼

2⃣ 黃金配比:南瓜肉200g+錐栗80g,清水600ml,桂花5-8粒足矣

3⃣ 破壁機密技:選擇「滋補糊」模式,口感更絲滑(普通豆漿機需過篩)

中國胃養生智慧:3種秋季果實熬成金,潤燥養脾賽燕窩 - 天天要聞

私房秘訣大公開

✅ 冷藏後吃像低卡雪糕,加牛奶打成奶昔更驚艷

✅ 栗子選油亮飽滿的,去皮後速凍保存隨取隨用

✅ 撒桂花前用掌心搓一搓,香氣瞬間激發

(免責聲明:本文分享食療的養生方法,具體效果因人而異,身體不適請及時就醫。部分圖片來源網絡,侵刪聯繫。)

美食分類資訊推薦

【食話人生】螃蟹助理——龍蝦 || 季大相 - 天天要聞

【食話人生】螃蟹助理——龍蝦 || 季大相

【知味者,知生活。自本期始,「食話人生」欄目與您見面了。食事如禪,一盅羹湯可窺調和之道,一碟青菜能見市井百態。人生至味,始於煙火,歸於性靈。本欄目期待與諸君共尋本真之味,共話人間清歡。】家鄉的洪澤湖位列於全國五大淡水湖之一,煙波浩渺,草肥水
串串店回應買單222根自己數僅119根:相互理解下,為啥非搞3倍賠償 - 天天要聞

串串店回應買單222根自己數僅119根:相互理解下,為啥非搞3倍賠償

近日,湖北武漢,網友發視頻稱吃串串遇簽子收費比實際吃出多一倍,評論中也有顧客反映簽子多了,多收錢的問題。當事人稱,店家是小程序識別後,在收銀台手動輸入簽子數,輸入的是222根,自己拍照識別和人工數後都是119根,之後商家退還了差價。對此,涉事門店工作人員表示,都是小事情,大家應該相互理解一下,為啥非搞3倍...
天氣 | 晴熱升級!大風、降雨、降溫接踵而至! - 天天要聞

天氣 | 晴熱升級!大風、降雨、降溫接踵而至!

今天(5月18日)北方首場高溫過程已開啟,明起至21日,隨着大陸暖高壓脊東移,我國高溫範圍將明顯擴大,波及西北、華北、黃淮、江淮等地部分地區。今天白天我市以晴為主午後雲量有所增多白天西南風風力偏大午後15時我市大部分地區氣溫在25℃上下較昨天有所回升氣溫回升預計今夜到周二(20日)白天我市都將維持晴到多雲的好天...
這7類食物生活中很常見 最好不要再吃了 - 天天要聞

這7類食物生活中很常見 最好不要再吃了

發霉的麵包、發芽的馬鈴薯、長毛的水果……為了不浪費,很多人洗一洗、切一切就繼續吃,殊不知有些食物一旦變質,很可能會引發食物中毒。日常生活中,這7種看似沒壞但有很多安全隱患的食物,大家多注意,最好別吃!01有哈喇味兒或發苦的堅果 不少人家裡都有堅果,尤其是逢年過節,會囤更多。但堅果熱量高,每次吃不了多少,容...
桂林一網紅咖啡店不接待12歲以下兒童,門店稱出於安全考慮,律師:限制消費者選擇權 - 天天要聞

桂林一網紅咖啡店不接待12歲以下兒童,門店稱出於安全考慮,律師:限制消費者選擇權

據媒體報道,近日多名消費者反映,帶孩子去廣西桂林一網紅咖啡店時被告知,禁止12歲以下兒童入內。消費者稱,在團購平台未見到任何「禁童」標識,到現場溝通後仍被拒絕。▲圖/網友評論▲該店入店溫馨提醒 圖/網絡截圖5月16日上午,涉事咖啡店「山裡有座咖啡館(狀元橋店)」店長回應稱,店門口有相關提醒。不接待12歲以下兒...