大家好，這裡是陳皮的廚房，關注我持續為你輸出美食配方。
上周我同事離職了，老闆讓我跟她交接一下手頭的工作，忙得昏天暗地，焦頭爛額。
連續熬夜加班了幾個晚上才梳理清楚，白天點外賣隨便吃幾口，晚上宵夜安排上犒勞自己。
接連幾天都沒有上廁所了，小肚子像是被塞滿了石頭一樣沉甸甸，硬邦邦，一整個都鼓起來了。
早起半個小時蹲坑，憋得滿臉通紅，感覺就差臨門一腳，就是出不來，誰懂那種「顆粒無收」的痛苦啊。
婆婆看我一瘸一拐從廁所出來，擺着個臭臉，就知道我又堵住了。
去廚房給我做了一碗火麻仁湯，說這個是學醫的親戚教的土辦法，油脂豐富能潤chang。
她試過了很管用，讓我趁熱吃掉。第一次聽到火麻仁這個名字，結果試了一次就被震驚到了。
吃完大概半個小時，釋放了肚子里堆積多天的「存貨」，好久沒有這麼順暢淋漓過了，太爽了。
這個火麻仁湯在我心中已經封神了，有這方面煩惱的朋友抓緊去喝，太神奇了。
準備食材：火麻仁20g，藥店可以買到。
老人，小孩，准媽媽也都可以吃，但不能一直吃。
我連吃了三天，每天早上都很通暢，第四天停掉不吃，後面一樣很順暢，非常驚喜。
火麻仁清洗乾淨後倒入鍋中，加水600ML的清水大火燒開轉小火煮40分鐘左右。
火麻仁煮軟爛後吃起來有點像松子的口感，一點都不苦，大人孩子都能吃。
平時也可以搭配大米，紅棗，山藥等食材熬成粥吃掉，對噗噗困難戶很友好的。
雖然辦法有點土，但效果實在太讓人驚喜了，真的巨好用。
平時熬夜，飲食重口味，大餐過後來一碗，及時清空掉堆積的「存貨」，一身輕鬆。
需要的小夥伴可以嘗試下，超級順暢。
