夏天不吃杏子多吃它,營養極高,一次煮好存冰箱,隨吃隨拿,方便

2022年06月29日11:43:08 美食 1122

導語:夏天,不吃杏子,多吃它,營養極高,一次煮好存冰箱,隨吃隨拿,特方便!

大家好,我是愛做飯的玲子,一位熱愛美食,享受烹飪的山東大妞。平時再忙也要好好吃飯哦~人間煙火氣,最暖心意,你知否?夏天,不吃杏子,多吃它,營養極高,一次煮好存冰箱,隨吃隨拿,特方便!

夏天是百果爭香的季節,也是所有水果最多的季節,一年四季,我最期待的便是夏天。對夏天充滿期待的重要原因就是又可以吃到心心念念,最愛的桃子了。我家種了一些桃子樹,結了不少的小桃子,種了好幾種的桃子品種,其中有黃金扁桃、油桃、黃桃、白桃、6月鮮桃等等。每年的6月中旬,我家的桃子陸陸續續開始熟了,每天忙得連飯都沒有時間做,都是隨便吃點,有時候去地里摘桃子吃幾個桃子就算一頓飯。桃子成熟的季節,我家特別忙,只要在我家地邊走一趟就能聞到濃郁的桃香味撲鼻而來,感覺周圍的空氣都是桃子味!叫人忍不住停下腳步,跑到桃樹下直接摘一些吃,真甜呀!

夏天不吃杏子多吃它,營養極高,一次煮好存冰箱,隨吃隨拿,方便 - 天天要聞

桃子是夏天市場上最多最暢銷的水果,它含有大量的膳食纖維,豐富的微量元素,具有很有功效。天氣越來越熱了,食慾不好,不愛做飯也不愛吃飯,可以常吃一點桃子,能補充人體所需要的能量,還開胃,又對身體十分有益。這不是今年我家種的桃子多,有一些桃子套的袋子就特別忙,有一些沒有桃袋子,把套袋子的桃子大一點都買了,留一些小點的給鄰居和親戚都分一分,桃子雖然小點,但味道吃起來還是不錯的,酸酸甜甜的水分足,真好吃!

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夏天氣溫高,剛摘下來的桃子可以放一到兩天,但是不能存放的時間太長,時間太長不吃桃子會壞掉的,愣了很可惜。不過不要着急,下面我就分享一個桃子的好吃做法,這樣做的桃子,酸甜可口,隨吃隨拿,特別省事!

準備食材:桃子、白糖。
【具體做法】
1、先把桃子上的袋子去掉,再把所有的桃子放入淡鹽水中浸泡5分鐘,桃子盡量挑硬一點的,硬點的比軟一點地做出來口感好,這樣能更好的去掉桃子表面的絨毛。5分鐘後,再用流動的清水把桃子洗乾淨。過敏的朋友們就可以放心吃桃子啦!

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2、把洗凈的桃子給它去皮,再切成小塊,放入碗中,再放入白糖(或者冰糖)。把白糖和桃子丁攪拌均勻,放一邊腌制5個小時,(1斤桃子放入100克的白糖)這樣腌制的桃子在做的時候更容易出膠。

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3、把腌制好的桃子塊倒入鍋中,再加入50毫升的純凈水,這樣做出的口感會更好。再開大火把它燒開,開鍋以後再轉成中小火慢慢熬制,中間要不停地攪拌,注意不要桃子塊粘鍋。全程要熬制30分鐘,把桃子塊熬制濃稠成酸奶狀就可以了。

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4、再把桃子醬盛出來放涼。放涼的桃子醬放到一個無油無水的罐子里,再放幾滴檸檬汁,這樣做出的桃子醬存放到時間長一些。把它密封保存起來,放到冰箱冷藏里,隨吃隨拿,省事又方便。做好的桃子醬可以沖水喝,還可以抹到麵包片上和饅頭上吃,大人孩子都愛吃。

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到了夏天,少吃杏子,多吃它,酸酸甜甜,一次做好放冰箱,隨吃隨拿,省事又方便,全家老小都喜歡。喜歡玲子的分享,就用您發財的小手幫玲子轉發+點贊+收藏,支持一下玲子吧~

我是愛做飯的玲子,美食路上共進步,盡情享受煙火情。感謝您的支持,讓玲子與您一起探討美食,我們下期見!

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