四川在線記者 鍾帆
眼下，全國各地中小學「課間15分鐘」改革正在有序推進。在成都市青羊區，已有24所學校推行課間15分鐘活動。
對於孩子們來說，課間延長5分鐘像是天上掉下的「快樂餡餅」。課間15分鐘能幹些什麼？課程能否保障？午餐時間夠不夠？……帶着這些疑問，四川在線記者走訪了多所學校，並採訪了當地教育部門。
課間延長至15分鐘，學生怎麼玩？
3月3日上午10點左右，走進成都市鼓樓小學，校園裡的攀岩牆前排起隊，四五個學生一組爬一輪。
針對課間15分鐘，這所學校通過設置長繩、毽子、沙包、乒乓球、羽毛球、籃球等傳統項目，跳格子、下棋、攀岩、師生互動挑戰賽等特色項目，滿足學生的運動需求和興趣。同時，學校還對校園區域進行了科學劃分，確保學生們活動有場地可用，實現安全運動。
成都市鼓樓小學的學生在攀岩
來到成都市花園（國際）小學，學校精心打造了「運動超市」「預備收心」「空間保障」三階能量空間。除了板羽球、飛盤、跳跳樂、足球、籃球、排球等常規項目外，跳皮筋、滾鐵環、踢毽子、跳竹竿、抽陀螺等傳統遊戲也被引入課間15分鐘，讓孩子們玩得不亦樂乎。
成都市勝西小學的學生在跳皮筋
成都市花園（國際）小學的學生正在跳竹竿
成都市浣花小學的學生在玩蹴鞠
成都市青羊區教育科學研究院附屬實驗學校的學生在滾鐵環
同樣，將傳統遊戲引入課間15分鐘的還有成都市浣花小學。該校圍繞「特色課間遊戲——尋根老成都的童年」與「趣味課間運動——體驗非遺+的活力」兩大板塊豐富課間15分鐘。在特色課間遊戲板塊，各年級分別開展成都話版123木頭人、老成都「抓石子」等遊戲；趣味課間運動則融入蜀綉、捶丸等非遺元素，設置圖形運動—穿針引線、捶丸—樂擊珠丸等項目。
此外，ai也為課間15分鐘注入新動能。成都市泡桐樹小學以"智慧運動+多元互動"重構課間活力，打造ai智能運動空間與共享器材生態圈。該校通過ai體能屏實現立定跳遠、跳繩等項目的實時動作捕捉與數據反饋，生成個性化運動榜單。
課間延長後，課程能否得到保障？
對於孩子們來說，課間15分鐘是快樂的。但是針對新學期的這一變化，或許很多家長會產生疑問。玩的時間增加後，課程能否得到保障？午餐時間夠不夠？
青羊區教育局相關負責人介紹，此次各學校對學生在校作息時間的調整，都是在不影響正常教學和保障學生身心健康的前提下進行，並且確保「三不變」原則，即學生在校總時長不變、每門課程總課時量不變、午餐用餐時長不變。同時，各校還探索「三優化」，即優化課時銜接、優化活動內容、優化延時服務。
以此為切入點，各學校收集碎片時間、串聯動靜活動，因校制宜對課間安排進行優化調整，引導廣大教師按時上下課，積极參与學生課間活動。不僅將課間還給了學生，讓學生在享受陽光的同時，放鬆大腦、適量活動、有益社交，還為後續課堂學習做好了充分的身心準備，讓學生在校一日學習生活更加張弛有度。
（圖片由成都市青羊區教育局提供）
