2022年10月11日下午，在蓮塘一小錄播室，心理輔導室副主任陳玉平老師為該校部分同學開展了「尋找快樂 感受幸福」的心理素質拓展活動。活動由四個部分組成，陳玉平老師圍繞着「快樂是什麼?」 、「分享快樂」、「如何保持快樂？」以及「傳遞快樂」等四個環節展開。
同學們在老師的引導下，放鬆心情，尋找到了快樂，感受到了幸福。整個活動過程中，孩子們一個個露出了久違的燦爛的笑容。現場，據陳玉平老師介紹，她將通過自己的方法有步驟地開展活動，一般是有這一些步驟：1、藉助外物法；2、轉移法；3、心理暗示法；4、飲食調節法；5、保證充足睡眠；6、在運動中調節情緒；7、多點開懷大笑等方法，相信這一些方法可以幫助同學們尋找到快樂。
開始，陳玉平老師通過《國王與大臣》的故事引導孩子們感受到：只要你珍惜所擁有的，滿足所擁有的，快樂就無處不在。第一環節中：「快樂是什麼？」，陳玉平老師通過熱身活動：「大風吹」等互動式遊戲來體現，幫助同學們真實地感受到什麼是快樂的真諦。
陳玉平老師還通過第二環節：「分享快樂」；第三環節：「如何保持快樂的心情？」等遊戲環節來幫助同學們找到快樂的意義。孩子們還紛紛在「快樂清單」上寫下了自己感受到快樂的美好回憶和每件事情。最後一個環節，「傳遞快樂」同學們通過遊戲「照鏡子」將快樂傳遞給同組的夥伴，從而得出既然心情能夠傳遞，那就讓我們傳遞快樂的心情吧。
活動接近尾聲時，孩子們紛紛暢談自己的感受，有的說學會了怎麼保持快樂，有的說笑了一節課，有的說希望這樣的活動經常能參加就好。陳玉平老師深情地補充說道：「快樂」是一種能力的表現，讓我們一起來打開心扉，讓快樂和幸福齊飛揚。最後，陳老師給大家欣賞了一些讓人開懷大笑又飽含哲理的圖文，又一起掀起了活動的高潮。（羅艷霞 陳玉平）
