坐月子這件事長久以來在我國女性心中佔據重要位置，但隨着社會的開放，越來越多的人對坐月子的方式有了「反叛」思想，不再去嚴格遵守老一輩的月子禁忌。其實這跟人們思想前進以及國與國之間的交流更加密切有着直接的聯繫，坐月子的42天的確很苦，所以有些人會認為既然外國人都可以不坐月子為什麼我們就不能呢？還有傳統的坐月子方式的確有很多地方存在不妥，是不是就代表着月子其實也沒那麼多需要注意的？
然而現實卻是坐月子的確有着它絕對的必要性，儘管現如今對一些傳統的月子禁忌有了改良，但是老一輩人的話是非常有道理的，如果不聽後悔的可是自己。
月子里不聽勸每天一個澡，最後炎症關節疼全部中招
今年23歲的蘭蘭已經是一位寶媽了，儘管在這個年齡做了媽媽，按道理來說無論是身體還是精力上都應該處在最佳的階段，但是蘭蘭卻正相反，身體經常感到不適不說，每天的神色看起來也是非常不好。
生產時蘭蘭是順產，過程比較順利，產後身體沒有大礙住了兩天院就回了家，不在一個城市的婆婆也特地趕來照顧月子。老人比較心細，照顧起大人孩子來都非常周到，但是蘭蘭卻並不滿意婆婆這樣「細緻」的照顧，因為她無法忍受那些所謂的月子禁忌，尤其是洗澡受限制這一條。
剛出院，婆婆建議蘭蘭過一周在洗澡，等身體先恢復一些。但是她不聽，執意每天一個澡，婆婆越攔着她就越要洗，好像不讓洗澡是在害她一樣。結果沒出月子她就總覺得下面不舒服，小肚子也總是鼓鼓脹脹的，去醫院檢查是炎症作祟，醫生問她平時是否不太注意衛生，蘭蘭說了平日里每天都洗澡後醫生搖搖頭說:「你這是太注意衛生了，都不要自己的身體了，剛出院惡露流的還很厲害就洗澡，而且下體側切刀口也沒有恢復，一天洗一個澡簡直就是在胡鬧！」
不僅如此，出了月子蘭蘭還落了個怕冷的毛病，平日里見不得涼風，每天都覺得非常不舒服。
其實蘭蘭的做法就屬於非常典型的「不聽老人言」，結果吃了眼前虧。月子裏面一定要注意遵守老一輩的月子禁忌，尤其是這三條，老輩人說的其實是有道理的。
現如今雖說講究科學的坐月子方式，提倡產婦注意衛生，可以適當的洗頭和洗澡，但是也不代表着可以隨便什麼時候洗都行。正確的做法是產後惡露排的不那麼多後，而且身體如果有側切或者剖腹產傷也要等它們有一個初步的恢復後再去洗澡，保證水溫室溫，不要洗太長時間，也不要過於頻繁的清洗，這樣才是正確的方法。
其實這對傳統的月子禁忌中不能洗澡這一條屬於一個改良，但是中心思想不變，月子里的確是怕受涼的，所以不要過度清洗身體。
再有就是生產後女性的身體元氣損傷非常大，產後體質也極速下降，月子里就是要休養生息，讓體質有一個緩慢的恢復，所以傳統月子禁忌當中禁止女性月子里乾重活或者有過度的運動。但是偏偏有一部分女性什麼事都喜歡親力親為，就算有人照顧卻總是不合心意，偏要自己受累，結果體質不但沒恢復反而更加下降，最終落的全身疼痛的毛病，嚴重還會導致子宮脫垂的情況發生。
最後就是飲食上的禁忌，不能吃太涼或者刺激性太大的食物，這是因為產後腸胃功能受到影響，太過刺激的食物無法被正常消化吸收，導致落下胃病，而且過於寒涼的食物還會對子宮造成影響，導致宮寒的情況出現。要知道子宮對於女性是何等重要的，產後本就飽受摧殘的子宮再受到寒氣的侵襲不但恢復不好反而更加重了傷害，最終導致其失去正常的孕育功能，到時候可就追悔莫及了。
我們常說的月子病，其實就是不好好坐月子給身體遺留下的問題，而月子病卻不能夠輕易根治，對女性的日常生活有很大的影響。現如今醫療技術發達，各方面條件也比以前先進，但是依舊有很多人因為坐月子留下不少毛病，就是因為大家都「不聽話」。
要知道我們每個人的身體不同，而且生長環境也不同，所以很多事情都不是共通的，而對於坐月子的確是需要多聽聽老一輩人的建議，因為那是長久以來總結下來的經驗，月子說長只有42天，但是遺留的影響卻會伴隨女性一生，所以千萬要把月子做好，這樣才是對自己的身體和以後的生活負責任。
