快走、健走、慢跑這三個的區別到底在哪？ - 天天要聞 熱門

快走、健走、慢跑這三個的區別到底在哪？

很多人搞不清楚這三個的區別到底在哪，今天就來給大家科普下它們三個到底有什麼不同？快走 適合多數人的運動快走不僅是有氧的耗能運動，而且快走時雙膝承受的壓力只有體重的2-3倍，對關節壓力較小，而且對雙下肢肌力的要求也較低，比起慢跑來說相對安全，相當適合一般民眾作為入門運動。
天天要聞 05月01日 1555
【健康】每天健走好處多多，該如何正確進行健走？ - 天天要聞 熱門

【健康】每天健走好處多多，該如何正確進行健走？

走路被世界衛生組織，認定為「世界上最好的運動」之一，研究證明，走路能夠提供很多的益處。多項最新國際研究也明確指出，走路在防病、抗癌、長壽方面功效突出，關鍵是怎麼走，比如說：如果一周健步走7個小時，可以把：冠心病、心臟病的發病率，降低30%。
天天要聞 05月01日 1959
每天晚上都去健走，為什麼你卻一點都沒瘦？ - 天天要聞 熱門

每天晚上都去健走，為什麼你卻一點都沒瘦？

運動有助減肥是毋庸置疑的，但是由於現代生活的快節奏，很多人因為忙於工作，白天往往沒有時間運動，只有晚上才有空，所以很多人都趁着這個時間去健走，以達到減肥的目的。但是，健走也需要注意繞開一些誤區，下面來看看：健走的相關誤區1.吃冷飲很多人在健走之後會吃點冷飲，這是不可取的。
天天要聞 05月01日 1655
快步走，4個好處和要點必須知道！ - 天天要聞 熱門

快步走，4個好處和要點必須知道！

掌握正確的快走方法，在日常行走中便可以達到鍛煉的目的。如果讓你票選出一項溫柔的有氧運動，你會選擇哪個？相信很多人都會選擇健走。如果你擔心跑步太累，或者散步達不到運動量，那麼健走就適合你了！而且它還特別適合肥胖、中老年人、膝關節有損傷、孕婦等群體。
天天要聞 05月01日 1252
「特種兵」夜宿海底撈引熱議，海底撈回應「我們是餐飲場所，沒有留宿服務」 - 天天要聞 軍事

「特種兵」夜宿海底撈引熱議，海底撈回應「我們是餐飲場所，沒有留宿服務」

極目新聞記者 康旭陽4月29日，#海底撈一門店睡滿人導致無法用餐#登上微博熱搜。據悉，有網友在社交平台上發文稱，在海底撈南京某門店吃飯時遇到了夜宿的大學生，凌晨也需要排很久的隊，最後也沒吃上。對此海底撈相關門店回應稱：「我們是餐飲場所，暫時沒有留宿服務。如果遇到有人留宿的情況，可以找門店現場負責人反饋。」...
天天要聞 05月01日 2549
【時政要聞】縣委書記彭勇民調研「五一」期間食品安全和消防安全工作 - 天天要聞 教育

【時政要聞】縣委書記彭勇民調研「五一」期間食品安全和消防安全工作

4月30日，縣委書記彭勇民督導調研「五一」期間消防安全、食品安全、市場保供等工作時強調，要深入學習貫徹習近平總書記關於安全生產工作的重要論述，全面落實省、市安全生產工作會議精神，樹牢以人民為中心的發展思想，全面排查各類風險隱患，堅決防範遏制安全事故發生，切實保障人民群眾生命財產安全。彭勇民先後來到北國...
天天要聞 05月01日 2578
愛着你，不能擁有你；想念你，見不到你；寫一段心語，致最愛的你 - 天天要聞 美文

愛着你，不能擁有你；想念你，見不到你；寫一段心語，致最愛的你

愛着你，不能擁有你；想念你，見不到你；寫一段心語，致最愛的你明明我那麼愛你，卻只能想念，不能相伴。明明想念是心上的痛，卻捨不得將你遺忘。明明很想發條信息告訴你，我好愛你，我好想你，又怕扯起你的思緒，影響你的心情。只能把愛埋在心裏，讓眼淚流在心裏，不去打擾你。
天天要聞 05月01日 1878
某人，我想你了！想你，卻不能去找你 - 天天要聞 美文

某人，我想你了！想你，卻不能去找你

某人，我想你了！想你，卻不能去找你自從那日遇見你，總是為你魂繞夢牽；自從那日與你分離，我常常望着遠方，靜靜地把你念想。想你不能聯繫你，牽掛你不能去見你，一份深愛，只能放在了心裏，向明月訴說我的心事。
天天要聞 05月01日 1021