48:16
相關文章推薦
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1296
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
重陽節給老年朋友的叮囑:想長壽好心態很重要,不妨做好這6件事
今天是九九重陽節,這既是一個登高賞菊的好好日子,自古以來也是寓意長壽的節日,早在1989年,我國就把每年的重陽節定為老人節,而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中,也把每年的重陽節規定為「老年節」。
10月14日
1931
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老?
卵子對每一個女人來說都是非常重要的,想要孕育生命,那麼就必須要有健康的卵子,當女性進入到青春期之後,卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞,隨着卵細胞的排出,身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素,保持女性的正常內分泌,那麼,如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老呢?
10月15日
1762
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1165
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
1711
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節,3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡,不會出汗,人體內部的熱散不出來,空調帶來的涼氣鑽到體內,侵犯關節,就容易出現頸肩腰腿關節痛。
10月14日
1572
相關視頻推薦
11種糖尿病能吃的健康水果...
10:22
吃水果就會胖?...
4:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
西甲第37輪積分榜,皇馬4:4爆冷,前八名確定名次,降級三隊出爐
西甲聯賽第37輪,九場比賽同時進行,8分鐘丟三球,瑟洛特大四喜,皇馬客場4:4戰平比利亞雷亞爾。巴薩主場3:0擊敗巴列卡諾,鎖定了積分榜第二的位置。赫羅納客場3:1戰勝瓦倫西亞,由於馬競主場1:4爆冷不敵奧薩蘇納,赫羅納提前鎖定積分榜第三,馬競排名定格在第四。
05月20日
1425
遇見你丨愛是什麼味道的?這家「孩子們」的餃子館裏有答案
5月19日是全國助殘日。在內蒙古呼和浩特,有一家特別的餃子館,小波耀紅湯餃館。店裡的員工都是心智障礙者,年齡跨度從21歲到48歲不等,但他們的平均智力年齡只有七八歲。經過幾個月的培訓,2023年冬至,餃子館開業了,從最初的上錯菜,到現在的得心應手,每個人都發生了很大的變化。一起走進這家特別的餃子館。中午十二點...
05月20日
8727
面對面丨這座「迄今規模最大、等級最高」楚國墓葬,主人竟是他?
槨分九室,面積超過400平方米,填土層層夯實,有台階21級,如果加上墓園、車馬坑、陪葬墓、祭祀坑等遺迹,整個墓園佔地面積達2100多畝之廣。2024年5月,持續近四年的考古發掘進入到關鍵階段,迄今為止科學發掘規模最大、等級最高的大型楚國高等級墓葬武王墩墓展露真容,墓室的規模和各類精美文物頻頻刷屏,引發無數驚嘆。這...
05月20日
2893
老婆對老公失望時,她可能會有這些行為表現
當女人對自己的另一半感到失望時,她的行為往往會在不經意間發生改變。這些微妙的變化,如果不細心觀察,可能很難被發現。但如果你是一個細心的老公,你應該能夠捕捉到這些信號,及時調整自己的行為,以避免關係進一步惡化。她可能變得沉默寡言。
05月20日
1037
9連勝!曼城衛冕英超,阿森納2-1絕殺創歷史,皇馬4-1到4-4被爆冷
北京時間5月20日凌晨,英超聯賽、西甲聯賽激戰一夜,曼城、阿森納、曼聯、皇馬眾多豪門紛紛出戰。最終,曼城3-1擊敗西漢姆聯,實現英超4連冠;阿森納2-1絕殺埃弗頓,連續2年收穫聯賽亞軍;曼聯2-0掀翻布萊頓,鎖定第八仍創最差排名;皇馬4-4戰平比利亞雷亞爾,上演狂歡一夜。
05月20日
1769
貝克漢姆攜家人為父親慶生,生母和繼母罕見同框超親密
5月19日,貝克漢姆和妻子維多利亞分別在社交賬號中分享了和家人們一起為老父親泰德·貝克漢姆慶祝76歲生日的照片,貝嫂曬出的合影中,貝克漢姆的生母桑德拉·貝克漢姆與繼母希拉里·貝克漢姆罕見同框,希拉里....
05月20日
4295