當心水果讓你肝包油 水果含糖量不亞於甜食 健康2.0

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

#看球#​ 隨着曼城3-1擊敗西漢姆聯隊，成功衛冕2023/2024賽季英超冠軍，贏得英超聯賽四連冠，一項新的記錄由此誕生了：曼城史無前例地成為英格蘭超級聯賽第一支贏得四連冠的球隊，創造了英超歷史。

掘金以一場不可思議的比賽輸掉了G6，他們將與森林狼在G7決一死戰，誰能笑到最後晉級西決呢？ 大概率還是掘金，有以下幾方面的原因： 1.掘金的主場優勢。雖然說他們前兩場丟掉了這個優....

北京時間5月20日，CBA總決賽G3將於今晚19點35分開打，新疆男籃主場迎戰遼寧男籃，目前的比分是新疆0-2落後遼寧。

特斯拉和有關部門，正在為FSD（完全自動駕駛）在中國的落地，一個一個地掃清障礙，實現了數據安全合規、數據出境安排，正在逼近問題的核心——用中國的用戶數據訓練自動駕駛系統。北京車展期間，4月28日，應中國貿促會邀請，馬斯克閃現北京。國務院總理李強在釣魚台國賓館會見馬斯克。當天，特斯拉通過了國家車輛數據安全的...

儘管時光飛逝，歲月留下了痕迹，但有些人似乎與時間作對，遠離了衰老的侵蝕。近日，頭條號編輯深入調查，並曝光了一組令人咋舌的照片，關於歌壇天后薛凱琪的年齡之謎終將揭開！揭開神秘面紗，薛凱琪23歲還是43歲？

描述: 近日，中國榴槤市場掀起軒然大波，因榴槤價格暴跌一半，讓泰國和越南等榴槤出口國形容苦不堪言。多年來，中國一直是高價榴槤的主要買家，但如今市場情況發生了根本性的改變，這對泰越來說無疑是一個打擊。