7:33
相關文章推薦
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1629
中醫講「秋冬養陰」,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋冬是「封藏」的季節,要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
10月15日
1781
脾腎虛寒,陽氣外泄,身體的這些癥狀都會很明顯,不妨對照一下
有讀者問我,這段時間好像休息不好,身體出現了問題。簡而言之,身體的器官都有陰陽兩氣,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足,不能溫煦身體。
10月14日
1565
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
關於酒後的小知識,你知道多少呢
酒,好像已經是生活中必不可少的飲品了,傷心的人會喝,高興的人也會喝,那麼喝完酒後出現了少許不舒服,應該怎麼辦呢?
10月14日
1774
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
蜀國滅亡後,為何張飛一家無人敢動,關羽卻被滿門被殺?
劉備一句話預示了張飛,關羽二人命運。關羽與士卒同甘共苦,對士大夫卻十分傲慢。所以是「善待卒伍而驕於士大夫」,而張飛與之相反,對待士大夫十分尊敬,愛戴君子卻不體恤小人。兩個人的此番差異,也預示了兩個人的命運和結局。劉備也一直為二人發愁,多次告誡張飛,張飛不以為意。
05月20日
1337
澤連斯基「罕見承認」,烏面臨戰鬥人員短缺,士氣低落問題
澤連斯基極其罕見地承認,烏軍面臨戰鬥人員的短缺,一些部隊全軍覆沒,凸顯出烏軍現在面臨極其嚴峻的問題。
05月20日
1811
家養的狗子在「挨打」時,為什麼不敢反抗?真相令人淚目!
在人類的長期伴侶中,狗以其獨特的忠誠和情感深度而備受珍視。它們在面對主人的懲罰時,往往表現出一種令人費解的忍耐和順從。這種行為背後,不僅僅是狗的本能反應,還蘊含著深厚的科學和人性化因素。首先,從生物學的角度來看,狗的行為模式受到其馴化歷史的影響。
05月20日
1258
讓男人高看的女人,有3種能力,別不懂
在愛情中,女人都希望能夠得到男人的尊重和欣賞。而讓男人高看的女人,往往都具備一些獨特的魅力和能力。今天就來分享3種讓男人高看的女人能力,希望能夠幫助你成為一個更加優秀的女人。1. 獨立通透:擁有清醒的頭腦和獨立的思考女人要有獨立的思想,不要人云亦云,盲目跟風。
05月20日
1186
西北大學附屬醫院·西安市第三醫院開展「世界高血壓日」義診活動
5月17日是「世界高血壓日」,今年的主題聚焦於「精準測量,有效控制,健康長壽」,旨在強調準確監測血壓與實施有效管理對於促進全民健康的重要性。 當天上午,西安市第三醫院心內一病區於門診大廳開....
05月20日
3146
且行且珍「膝」| 關愛從現在開始
膝關節疼痛或彈響問題 不明原因的上下樓膝蓋疼 …… 這些都是膝關節受損信號 我們該怎麼做 才能保護膝蓋呢? 膝關節是人體最大最為複雜的關節....
05月20日
8257