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國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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兩山輪戰—1986南疆絕密檔案：偵察兵夜伏者陰山，捕俘821特工團
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盧拉在華談成大單後，美國處境有些尷尬，普京卻第一時間感謝中巴
就在國際關係風雲變幻之際，巴西總統盧拉的訪華之行圓滿結束，專機離京回國之際，美俄兩國也在第一時間作出不同程度的表態。
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印度被逼停戰後，又圖謀我國藏南，沒想到，被孟加拉國狠將一軍
文 | 空紙編輯 | 空紙前言印度政府近日宣布全國慶祝活動，慶祝印軍在與巴基斯坦的衝突中取得「歷史性」勝利。印度總理莫迪和印度高級軍事官員一方面誇耀印軍的「強大」，另一方面卻低估了周邊國家對其擴張主義政策的反應。
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不用會代碼也能「手搓」遊戲？2025輕游夢工坊全國遊戲創作大賽啟程
近日，由「輕游夢工坊」主辦的2025全國遊戲創作大賽正式啟動，賽事總獎池高達300萬元，創下同類賽事新高。大賽面向所有遊戲愛好者，主打「零代碼開發」理念，旨在降低遊戲創作門檻，讓無編程經驗的開發者也能實現創意。本次賽事獎金分為賽事獎金與孵化基金兩部分，總額達300萬元。其中，150萬元用於獎勵優秀作品，涵蓋10個...
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【視頻】兩歲幼童墜樓掛窗 命懸一線 多方接力上演
5月13日17時58分，連雲港市某小區，一場驚心動魄的生死營救正悄然展開。急救中心接警：一名2歲幼童卡在4樓防盜窗上，隨時可能墜落。急救醫生徐蓮、護士龐景娣、駕駛員張亮立即出車趕赴現場，同時，公安民警與消防人員也火速到達。經現場了解，孩子家住5樓，趁家長不備自行攀爬窗檯，不慎從高處墜下。墜落過程中撞破四樓防盜...