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因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

自2021年，全國兩會將城市更新首次寫入政府工作報告，在《「十四五」發展規劃及2035年願景目標綱要》中也明確提出，將實施城市更新行動，城市更新已升級為國家戰略。

誰說人到了中年每天都得重複枯燥的生活？今年我36歲了，開始了人生的極簡生活，一年之後，終於可以變成我喜歡的方式生活。1.戒掉低效能浪費時間的行為首當其衝的就是看電視和看手機，人生苦短，我要奪回被低效率佔用的時間。平時看電視追劇，刷手機看視屏，幾個小時後嗖嗖的過去了。

2023-24賽季的四強已經出爐，東部是凱爾特人、步行者，西部是獨行俠、森林狼，衛冕冠軍丹佛掘金止步半決賽，上一次實現衛冕還要追溯到17年/18年的勇士，不得不說衛冕太難。

截至2024年5月20日11時國際現貨黃金暫報2435.62美元/盎司（約合人民幣566.25元/克）；國內期貨黃金（滬金主力）暫報577.36元/克。中國黃金基礎金價暫報572.80元/克；今日黃金回收價格為562.00元/克；中國黃金金條零售價586.

市場對純電轎車的需求正在迅速升溫，特別是在20萬至30萬元這一關鍵價格帶。從去年末到今年第一季度，各大品牌紛紛推出新型電動車，競爭愈發激烈。全新極氪001以其智能科技和卓越的乘坐體驗，成功脫穎而出，成為家庭出行的優選之選。

北京時間5月20日，鐵血上籃加上恥辱紀錄延續，約基奇4年3個MVP卻露餡了，吃盡了小球時代紅利，王朝結束了。衛冕冠軍丹佛掘金面對陣容完全克制他們的明尼蘇達森林狼，最終就這樣被淘汰回家，3:4在主場遺憾敗北，這個結局相信是拿到34分19板7助的約老師沒有想到的。