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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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今日！CCTV5直播法網，鄭欽文女單兩連勝，4名中國金花出戰雙打
5月29日，在法國巴黎羅蘭-加洛斯體育場舉辦的2025年法國網球公開賽開始第五比賽日角逐，進行進行男單和女單第二輪比賽。法網與澳網、美網、溫網並稱為網球四大滿貫賽事，這是級別最高的室外紅土賽事，眾多世界級名將雲集於此，爭奪冠軍。
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比安卡穿成這樣，被她父母親朋好友提起時，會不會感到尷尬？
咱就是說，比安卡把自己打扮成這副摸樣，全然未顧及遠在重洋彼岸父母的顏面。尤其是在親朋好友之間聊天時，被他人主動提及她時，她的父母其尷尬之態，似欲能摳出三室一廳？
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身材走樣穿地攤貨，當街被經紀人訓斥，離婚3年楊穎的處境太差了
2009年，黃曉明來到台灣拍戲，那時候的他已經是頂流。他也喜歡熱鬧，所以每次拍戲結束都會找一群朋友唱歌。也是在ktv，認識了小嫩模楊穎。「她配不上我，可我真的喜歡」為什麼喜歡，因為他大男子主義者，又成功的太早，骨子裡有傲氣。而楊穎能夠低頭哄
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「文化潤疆」—— 山東省文聯文藝志願小分隊走進英吉沙縣
來源：【山東電視文旅頻道】5月23日，山東省文聯黨組成員、副主席馬述興帶領「強基工程」——山東省文藝志願小分隊對口助力喀什基層精神文明建設行動文藝志願者來到英吉沙縣開展「書法文化進校園」活動，為當地師生獻上了一場藝術盛宴。濟寧援疆指揮部、縣
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逆向工程開始，PL15殘骸將轉交，印度逼巴鐵二選一，中方態度堅決
前言最近國際舞台上掀起了一場不小的風波：印度將撿到的中國PL-15導彈殘骸交給日本研究，同時對巴基斯坦發出「要麼和平，要麼開戰」的強硬信號。這一連串動作看似來勢洶洶，既有技術挑釁的意味，又有地緣政治的算計。而中國則以一貫的淡定回應：任何威脅
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近日，據南非總統府的消息，特朗普確定參與將在南非舉辦的二十國集團領導人峰會。這意味着，五個多月後，特朗普的專機將從華盛頓啟程，直飛約翰內斯堡。然而，就在南非公布此消息的七天前，美國國務卿魯比奧還言之鑿鑿地宣稱，鑒於美南之間存在意見分歧，特朗