春季常吃這5種蔬菜，毀肝傷腎還致癌！早被醫生拉進黑名單，勸你別再成袋往家買了丨養之道

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間6月11日晚上8點半，2024年世界女排聯賽香港站，中國女排坐鎮主場迎戰保加利亞。此役，朱婷回歸首發，效果相當不錯，中國女排直落三局，以總局分3-0橫掃保加利亞，收穫1.98分，國際排聯官網....

近日，東風日產探陸兩驅6座版正式上市，共推出3款車型，售24.38-25.98萬，即日起至6月30日限時優惠2.4萬元，僅需21.98-23.98萬元。

大瓜來了哦。近日，黃一鳴自曝孩子的生父是王思聰，她的回復十分簡單，聲稱這是「」毋庸置疑的，是百分之百事實」。並且，她願意為自己的言論負責。如果黃一鳴的話是事實，那麼王思聰這次被女人拿捏住了，不知道他此時作何感想？

小仙女說，底層女孩的命運翻盤劇本彷彿只剩下了嫁富二代。按照小仙女的宇宙觀，人生的起跑線不在起跑線上，而在娘胎里的羊水中浸泡的那一刻，高考？那只是場華麗的過場戲罷了。考公考編？比搶周杰倫演唱會門票還難，打工人的一生，就像在玩「打工是不可能打工

2024 年日產逍客評測：非汽車人士的最佳汽車日產逍客新版現已上市，外觀煥然一新，軟件升級。我們對其進行了測試優點看起來比以前好多了基於谷歌的新型軟件是一次飛躍缺點駕駛起來極其無聊ePower 效率提升並不如你希望的那麼大我們這些車迷是少數

2024 款勞斯萊斯 Spectre – 勞斯萊斯悄然進入電動汽車時代不久前，如果你走進勞斯萊斯展廳或車主群並要求購買電動汽車，你很可能會做出與 BBC 系列劇《神秘博士》 中戴立克的反應相同的反應。然而，汽車市場正在發生變化，甚至勞斯萊斯