1:58
男性的「加油站」找到了，補腎健體，把腎透支的補回來【黑妞養生館】
相關文章推薦
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
【福爾血糖機】綜藝大集合 20180318 新北市 三重...
1:30:17
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
恕我直言，對趙麗穎疲勞了！別在「強制」她優秀了，她就是平凡人
序言如今的互聯網上，趙麗穎三個字，一出現就會迅速引發激烈的爭論。有人鐵了心覺得她真誠不做作，是娛樂圈難得的「活人」；有人死咬着她情商低、沒文化，說話辦事處處是槽點。誇她、罵她，每一個關於她的話題都能吵上幾天幾夜。
體育
0-1！國足半場被壓制，申花二將發揮欠佳，先送黃牌，後送點球
北京時間2025年6月5日晚，國足迎來了18強賽的倒數第二輪，這也是一場生死大戰。迎戰的對手是印尼隊。雖然國足從來沒有輸給過這支球隊，但印尼隊大搞荷蘭歸化球員，早已今非昔比。整個上半場，相信看球的中國球迷的心情是非常緊張的。
國際
民主黨人士敦促美國政府：立即動用一切手段向加沙運送援助物資
周三，民主黨眾議員普拉米拉·賈亞帕爾（華盛頓州）、傑米·拉斯金（馬里蘭州）、比爾·基廷（馬薩諸塞州）、瓦萊麗·富希（北卡羅來納州）和貝卡·巴林特（佛蒙特州）提出一項決議案，敦促特朗普政府動用一切外交....
歷史
大家談｜李在明時代的韓國：政治格局重塑與中韓合作新前景
□李冬新隨着李在明在2025年韓國總統大選中勝選，並正式宣誓就職，標誌着韓國政壇進入「李在明時代」。從政治邊緣重回權力中心，這位出身草根、以務實政策贏得民心的總統，將面臨國內經濟改革、政治對立加劇以及國際地緣博弈等多重挑戰，為韓國政治帶來了新的不確定性。這一權力更迭深刻重塑國內政治格局，韓國民眾對國內改...
國際
白宮希望轉移對烏克蘭的關注
6月5日，Axios指出，美國總統特朗普的政府希望將注意力從烏克蘭轉向其他戰略要地，尤其是亞太地區。同時指出，俄羅斯與烏克蘭的衝突為五角大樓提供了關於現代戰爭現實的教訓，並使之能夠收集實時情報。 ....
寵物
「我勸你帶個手套」！寵物醫生質疑貓咪戰鬥力，話音未落就被咬，主人嚇到縮牆角
6月3日，江西贛州一家寵物醫院的醫生，在準備解開一隻貓腿上的繩子時被咬傷。畫面顯示，這隻貓從太空箱中被放出後發出嘶吼，先對箱子發起攻擊，隨後一口咬住了醫生的腿部。同時貓咪主人：害怕，無助，且隨時準備逃走.jpg而在此之前......貓咪主人