每個人身體都有癌細胞…不想啟動癌基因？營養師提升抗癌力、強免疫這樣吃

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

哎呀，這事兒鬧得，江蘇漣水縣的官網上，領導的信箱都快炸鍋了!全是因為一個叫姜萍的小姑娘，在數學競賽里拔了個尖兒，成績好到讓人眼紅，但也惹出了不少是非。

中國女籃歐洲拉練繼續迎來爭奪，在時隔一周之後，迎戰比利時女籃，本場比賽迎來了黃思靜的復出，不過全隊整體發揮低效，過多的投籃打鐵和失誤出現，同時第二節和第三節分別7分和11分單節表現，可謂糟糕，而要了解到在女籃世界盃中國女籃是81-55大勝比

說起近期在手機市場上的高人氣手機新品，莫屬於vivo於不久前發佈的vivo S19系列，新機從時尚的外觀設計與質感，到影像系統的人像實力和焦段覆蓋範圍，再到電池續航的持久性，以及處理器等性能配置都為廣大消費者們作出優選，全方位滿足用戶的使用需求還能提供更優秀的

俗語說，「人逢喜事精神爽」，而當這喜事降臨在生肖上，又會帶來怎樣的驚喜呢？想像一下，一位屬兔的老人，在清晨的公園裡，偶遇一位算命先生，先生神秘一笑，告訴他：「今年七月，您將有天大的喜事，買車又買房，兒孫滿堂，樂享晚年。」老人半信半疑，卻也心

郭凱敏郭凱敏，1958年出生於吉林省長春市，原籍四川成都。1975年參演電影《難忘的戰鬥》，1976年進入上海電影製片廠演員劇團。參演《難忘的戰鬥》同年參演電影《征途》和重拍版《年青的一代》，在《第二個春天》中飾演一位海軍小戰士。1978年

俗話說，「老鼠過街，人人喊打」，但在我們的生肖文化里，老鼠卻有着不同尋常的寓意。想像一下，一個寂靜的夜晚，月光灑在老宅的屋檐下，一隻機靈的小老鼠悄悄地溜過門檻，它的眼睛閃爍着智慧的光芒。這不僅僅是一個簡單的夜行者，它象徵著機智、靈活和生存的