中醫舌診 從舌頭看出發炎上火體質！ 健康2.0

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

晚上好啊。上周跟大家分享了我們編輯部的夏日護膚好物，沒想到熱評第一居然是我的寶藏品牌ITRIM！我算是ITRIM的老粉了。

由吳謹言、王星越主演的《墨雨雲間》大家追了嗎？近幾年，復仇爽文翻拍較多。這不僅是因為復仇爽文是女頻劇里大熱的板塊，還是因為復仇重開一局的設定在觀眾中有很大的下沉市場。但不同劇的翻拍顯現出編劇敘事能力的天差地別。《墨雨雲間》中重生設定改為頂替

劉亦菲又回小熒幕用美貌給觀眾億點震撼了。 由劉亦菲、佟大為、萬茜、彭冠英、林更新、霍建華、林一主演的電視劇《玫瑰的故事》正在熱播，這部劇從開播當天就熱度不斷。 故事改編自亦舒同名....

在不久之前的世預賽亞洲區36強賽最後一輪比賽中，國足客場0比1不敵韓國，而泰國隊則是在主場3比1戰勝新加坡。國足和泰國戰績同樣都是2勝2平2負8分，同樣也是進9球失9球，不過國足和泰國的兩場比賽取得....

在今晚的比賽中，中國足球歷史上首次出現了奇蹟般的逆轉。儘管這一壯舉並非由中國男子足球隊親手締造，但其深遠影響無疑將被載入史冊。首先，我們來回顧一下中國男子足球隊與韓國隊的較量。

在本屆世界盃亞洲區預選賽第二階段的最後一輪比賽中，中國隊與泰國隊展開了激烈的角逐，爭奪唯一一張通往18強賽的入場券。在首輪比賽中，韓國隊以優異的表現提前鎖定了小組頭名，使得中國隊和泰國隊之間的競爭更加白熱化。