5:44
脾虛，舌頭有齒痕，刮刮腳上脾經「大藥房」，健脾補脾，氣血充盈【健康管理師李曉】
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
弧面玻璃機身+近100%夢幻全屏，果粉最想要的iPhone來了！
自從喬布斯離世後，果粉已經多久沒有感受過每年新iPhone發佈時那種震撼人心的感覺了？其實就我個人來說，在iPhone4S之後還是有兩款機型讓我感到心動的，一個是iPhone6系列，一個就是10周年的iPhoneX了。iPhoneX獨創的劉海全面屏非常的炫酷
家居
燃氣管當收納架？聽勸！快住手！
安全常識燃氣管當收納架？ 聽勸！快住手！日常生活中有老師兒會為了節省空間在燃氣管道上堆積或懸掛物品嗎？如果有這種情況Stop！快停下這種危險行為！燃氣管道不是負重支架，如果操作不當可能引發燃氣泄漏！大家一定不要在管道上懸掛雜物啦~ 燃氣管上不能懸掛雜物 無論是室內燃氣管，還是各種燃氣軟管，都不能承重。懸掛雜...
國際
當普京說「俄軍所至皆為俄土」，中原百姓該為大帝歡呼？
72歲的俄羅斯總統普京，最近又刷屏了。 6月20日，他在出席聖彼得堡國際經濟論壇全體會議時，當著台上台下數百人的面，當著俄羅斯國家電視台的直播鏡頭，一臉傲嬌地說，我們的古老原則是，俄羅斯大....
國際
伊朗外長最新表態
據央視新聞消息，伊朗外交部長阿拉格齊當地時間22日早間在一份聲明中表示，美國當天凌晨對於伊朗核設施的襲擊公然違反國際法和《聯合國憲章》，「令人震驚」，並將帶來「可怕後果」。阿拉格齊表示，《聯合國憲章》賦予伊朗合法的自衛權利，而伊方也將保留捍衛主權和人民的一切選項。伊朗外長阿拉格齊 資料圖22日凌晨，美軍...
育兒
言短意長｜要救少兒出版，不能只靠「鄭淵潔」主動降版稅
鄭淵潔每次現身媒體報道，都會有很大的關注度。這一次也不例外。據浙江少年兒童出版社消息，6月19日，作家、「童話大王」鄭淵潔主動在合約期內降50%以上版稅，並直言：「我認為，作為盡享了時代紅利、已經賺得盆滿缽滿的頭部童書作家，現在應該通過大幅降低版稅和不重複出書，和出版社共渡難關。」浙少社長感激地說：「這幾...
汽車
吉利與雷諾成立合資公司，即刻進入巴西市場
【文/觀察者網 潘昱辰 編輯/高莘】6月20日，吉利汽車披露公告稱，吉利汽車、吉利控股、吉利汽車全資附屬公司GA(SGP)、吉利控股全資附屬公司GH(SGP) 、雷諾及合資公司訂立出資協議及合資協議。據此，GA(SGP)有條件同意以其全資附屬公司全部已發行股本及現金出資的方式向合資公司出資，以換取合資公司普通股、認股權證及可轉...